Reklama.
Prowadząc intensywny tryb życia i borykając się z problemami na różnych płaszczyznach, wiele osób szuka uwolnienia od napięć psychicznych i fizycznych w używkach. Powtarzalne sytuacje stają się po pewnym czasie nawykami i normą. Jednak kiedy dana forma rozładowania frustracji, zamiast pomagać, dostarcza negatywnych dla ogólnego stanu zdrowia konsekwencji, łatwo o uzależnienie.Tym bardziej, jeżeli stanowi raczej formę ucieczki niż środek pomagający zmierzyć się z problemem.