Tempo życia i wszechobecny hałas – z tym mierzy się prawie każdy, kto mieszka w dużym mieście. Skala stresu jest jeszcze większa, jeśli mamy odpowiedzialne stanowisko. Badania ZenBusiness nie pozostawiają wątpliwości. Co czwarty manager określił swoją pracę jako wyjątkowo stresującą. Co na to wpływa i wreszcie ‒ jak sobie z tym poradzić?
Mając świadomość, że długotrwały i przewlekły stres jest rujnujący dla naszego życia i zdrowia, trzeba szukać dla siebie najlepszych rozwiązań. Na co zwrócić uwagę, podpowiada lekarka Zuzanna Lipiec-Rzepecka:
‒ Warunki, w których mieszkamy mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Po pierwsze, oddziałują na nasz dobrostan psychiczny, którego waga jest obecnie bardzo mocno podkreślana. Ważne jest, by mieszkanie było odpowiednio odizolowane od dźwięków z ulicy. Hałas wpływa negatywnie na regenerację i może utrudniać wypoczynek nocny. Podstawą są też dobrej jakości materiały i prawidłowo wykonana izolacja. Nadmierne wychłodzenie i wilgoć zwiększają ryzyko infekcji oraz chorób układu oddechowego. Poważnym problemem dzisiejszych czasów jest również zanieczyszczenie powietrza, które może sprzyjać m.in. chorobie niedokrwiennej serca czy nowotworom. Należy więc zwracać uwagę na jakość powietrza w miejscu naszego zamieszkania.
Regeneracja jak na wakacjach
W badaniu ZenBusiness ankietowani wskazali metody na obniżenie stresu, jak przerwy w pracy i wakacje. Wyjazd oczywiście nie zawsze jest możliwy, dlatego najczęściej odpoczywamy w domu. Idąc za wskazówkami lekarza, warto wybrać taki apartament, w którym można relaksować się jak na wakacjach. To wszystko, ale i dużo więcej oferuje inwestycja mieszkaniowa ALLCONu ‒ Atrium Oliva. Kameralne apartamenty, położone w najpiękniejszej dzielnicy Gdańska, otrzymały międzynarodowy certyfikat BREEAM z wysoką oceną „very good”. Eksperci brali pod uwagę zarówno jakość inwestycji, jak i jej wpływ na dobrostan mieszkańców.
Przyszli mieszkańcy Atrium Oliva z pewnością docenią przemyślany układ budynków, staranne wykończenie elewacji, wyrafinowane detale. Do realizacji inwestycji wykorzystano długowieczne, naturalne i certyfikowane materiały.
Projektanci Atrium Oliva zastosowali najnowszą wiedzę z dziedziny neuroarchitektury i neurourbanistyki, dotyczącą wpływu przestrzeni na mózg człowieka. Dzięki temu Atrium ma sprzyjać wyciszeniu, dbałości o siebie i dobrym relacjom międzyludzkim. Swoim układem budynki nawiązują do antycznych domów atrialnych, w których mieszkała niegdyś rzymska arystokracja. Wersję współczesną i tą sprzed wieków łączy komfort oraz ukojenie dla zmysłów.
Można tu skorzystać z dobrodziejstw tężni solankowej ‒ wdychanie leczniczego aerozolu z mikroelementami obniża ciśnienie i koi układ nerwowy. Ofertę well-being uzupełnia strefa SPA z sauną, a do aktywności fizycznej zachęca nowoczesny klub fitness. W odległości krótkiego spaceru są oliwskie lasy, uliczki starej Oliwy, zabytkowy park, ścieżki spacerowe w Dolinie Radości, Kuźnia Wodna czy Katedra Oliwska.
Na spacerze można odetchnąć głęboką piersią, bo wszystkie wskaźniki jakości powietrza należą do najlepszych w Trójmieście. Podobnie celujące wyniki pokazują badania natężenia hałasu. Atrium Oliva gwarantuje wyciszenie i kontakt z naturą, który jest niezwykle ważny dla naszego codziennego samopoczucia i dobrej kondycji.
‒ Przebywanie w naturze wycisza i uspokaja, wpływa pozytywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne, tym samym zwiększając szanse na wydłużenie długości naszego życia. Pozwala obniżyć poziom stresu, a według niektórych badań może obniżać ciśnienie krwi oraz tętno ‒ dodaje lek. Lipiec-Rzepecka.
Warto podkreślić, że mieszkańcy Atrium Oliva, mimo życia w zielonym i cichym otoczeniu, będą mieli doskonały dostęp do infrastruktury miasta. Oliwa to dzielnica znana nie tylko z zabytków, kultury i przepięknego parku, ale też największego centrum biznesowego na Pomorzu. W zasięgu spaceru są także sklepy, usługi medyczne oraz przystanki komunikacji miejskiej. Wszystkiemu przyświeca zasada 15-minutowego miasta.
Pierwsze apartamenty w Atrium Oliva zostaną oddane do użytku jeszcze w tym roku. Więcej o inwestycji, która będzie dbać o well-being swoich mieszkańców można przeczytać TUTAJ.