Trądzik latem? Znamy przyczyny powstawania i podpowiadamy, jak temu problemowi zaradzić

Większość pacjentów gabinetów dermatologicznych, to osoby, które cierpią z powodu trądzika. Acne vulgaris już nie dotyczy tylko gimnazjalistów, ale także osób dorosłych (około 30 % ludzi ma mniej lub bardziej zaawansowane stadium trądzika). „80% - 100% młodych ludzi cierpi na trądzik - mówi dermatolog, dr Łukasz Matusiak. Ale, jak dodaje doktor, u niektórych ta choroba skóry wcale nie zaczyna się w szkole podstawowej czy gimnazjum - "Początek po 25 roku życia dotyczy 8%. Początek po 35 roku życia: 3%.”

Gdzie najczęściej występują zmiany trądzikowe? W tak zwanych okolicach łojotokowych, czyli miejscach, gdzie mamy więcej gruczołów łojowych: w 99% na twarzy, w 90% na plecach, a w 78% na klatce piersiowej.

Jako przyczyny powstawania trądzika dermatolodzy podają między innymi: nasilony stres, problemy hormonalne (które często również wynikają ze stresu i złej diety), niewłaściwą pielęgnację. I tak, jak na niektóre z nich nie mamy wpływu - stresujemy się codziennie, z różnych powodów, tak z innymi możemy coś zrobić.

Warto więc częściej niż zwykle myć ręce ciepłą wodą z mydłem, dezynfekować telefony czy klawiaturę od komputera.

Dlaczego? U wielu osób trądzik pojawia się na twarzy po stronie, do której częściej przykładają słuchawkę od telefonu. Ale także w wyniku nieświadomego dotykania twarzy, choćby w tych partiach, które na co dzień podpieramy dłońmi, jak żuchwa czy podbródek. Bo, jak podpowiada dr Łukasz Matusiak, bakterie beztlenowe Propionibacterium acnes, jak i tlenowe Staphylococcus epidermidis, a także grzyby drożdżopodobne – Malassezia furfur, są przyczynami wywołującymi infekcje skóry, w tym trądzik.

I przed nimi można w łatwy sposób się uchronić - nie dotykając twarzy, nie podpierając się i nie majstrując przy już widocznych zmianach trądzikowych (wyciskanie, drapanie, skubanie zaskórników czy grudek zapalnych może prowadzić do nadkażenia i przeniesienia się zmian na inne części twarzy czy dekoltu).

Dlatego, jeśli masz cerę tłustą lub trądzikową, zamiast wystawiać ją na słońce, z nadzieją, że poprawisz jej kondycję, chroń ją kremami z wysokim filtrem i nie przestawaj w używać dermokosmetyków lub leków przeciwtrądzikowych. Niestety, większość z nich, ponieważ ma działanie złuszczające, w połączeniu z promieniami UV, może być przyczyną przebarwień. Tym bardziej regularnie nakładaj na twarz i dekolt filtry.

Są rodziny, w których kilka osób cierpi z powodu silnych zmian trądzikowych. A z drugiej strony, zdarzają się takie, w których jedno z bliźniąt ma trądzik, a drugie - gładziuteńką skórę bez jednego zaskórnika, podobnie jak rodzice. Czy trądzik jest chorobą dziedziczną?

Być może tak, ale zgodnie z badaniami, na które powołuje się dr Łukasz Matusiak, o genetycznym podłożu można mówić tylko w przypadku ciężkich postaci trądzika (acne conglobata, nodulocystica). Wtedy występują anomalie chromosomalne o genotypie XYY. A w przypadku mniejszych stadiów, problem dotyczy tylko 8 procent ludzi. Tych 8 % dziedziczy po rodzicach skłonność do nadmiernego wydzielania łoju i rogowacenia ujść mieszków włosowych.

Częściej trądzik powstaje z przyczyn hormonalnych. "Wzrost aktywności hormonów androgenowych, prowadzi do stymulacji wytwarzania łoju", mówi dr Łukasz Matusiak. "A także do powiększenia gruczołów łojowych", dodaje. Hormony mają ogromny wpływ na stan cery. Co najlepiej widać u kobiet, u których faza cyklu oznacza zupełnie inne ich stężenie. I tak, "podwyższone stężenie progesteronu, oznacza pobudzenie sekrecji gruczołów łojowych i ich wzrostu", jak mówi dermatolog, w drugiej fazie cyklu, oznacza częstsze występowanie zmian trądzikowych.

Dowodów nie trzeba daleko szukać. Najczęściej trądziki wywołane, zwane inaczej kosmetycznymi, dotykają kobiet, które się regularnie malują. Mało tego, zwykle pojawiają się w miejscach, gdzie nakładamy róż czy bronzer: na kościach policzkowych i skroniach. Czyli prawdopodobnie ich przyczyną są bakterie, które przenosimy nieregularnie czyszczonym lub dezynfekowanym pędzlem (do nakładania różu). W takiej temperaturze jak dziś, bakterie, które przenosimy, w połączeniu z nadmiarem sebum wydzielanego przez rozgrzaną skórę i potem, to idealne siedlisko dla infekcji, która może się rozwinąć w stan zapalny - grudkę, zwaną krostką czy pryszczem. Dlatego wracamy do punktu pierwszego: liczy się higiena.