Warszawa ma swoje... sztuczne słońce! Grunt to nie dać się złamać w te ciemne, zimowe dni

Jasność widzę!
Wschód i zachód ma miejsce przy zbiegu alei Jana Pawła II i Grzybowskiej. Światła tworzą kształt tarczy słonecznej i mają dodawać warszawiakom pozytywnej energii. Co na to sami przechodnie? – Szczerze mówiąc w ogóle wcześniej tego nie zauważyłam – mówi jedna z kobiet. – Myślę, że takie coś to nie może nic wpłynąć na nastrój – ocenia kolejna. Pojawiły się też nieco bardziej optymistyczne głosy: – Jakieś to na pewno znaczenie ma (…) żółty kolor energetyczny jest – słyszymy w materiale RMF FM.

Nie dać się depresji
Zaburzenia nastroju wydają się być zimą szczególnie dotkliwe. Krótkie dni, niskie temperatury, ciemności za oknem. Wszelkie oznaki wychodzącego słońca zapewne mogą wpływać na nas korzystnie, jeśli jednak jesteśmy już w dołku możemy monitorować swój stan dzięki… mobilnym aplikacjom! Pisaliśmy niedawno w naTemat o „How Are You App”, która to pomoże zbadać poziom naszego nastroju, a powstała we współpracy z psychologami i terapeutami.