Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia drugiego stopnia dla siedmiu województw z powodu upałów. Temperatura w województwach lubuskim, opolskim, na Mazowszu, w Wielkopolsce, w woj. łódzkim, lubelskim i na Dolnym Śląsku ma przekroczyć 30 stopni Celsjusza.
REKLAMA
Synoptycy są zdania, że w dzień termometry będą pokazywać ponad 30 stopni, a w nocy – ponad 20 stopni. Nie ma co ukrywać, że takie temperatury mogą powodować problemy z zaśnięciem.
Przed upałami ostrzega także Rządowe Centrum Bezpieczeństwa. Zaleca, by pić dużo niegazowanej wody, nosić nakrycie głowy, lekką i przewiewną odzie, ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu i stosować kremy z filtrem UV. RCB sugeruje, by nie wychodzić z domu bez potrzeby, a w ciagu dnia zamknąć i zasłonić okna.
RCB zwraca uwagę, by w czasie upałów nie pić alkoholu, gdyż odwadnia organizm. Zaleca także unikanie wysiłku fizycznego i przestrzega przed zostawianiem w samochodach dzieci i zwierząt.
Czytaj także: Nowa prognoza długoterminowa. Teraz kilka chłodniejszych dni – ale potem nic tylko cieszyć się latem
Ciepło, choć nie zawsze upalnie ma być przez cały sierpień, temperatura będzie bowiem w ciągu dnia oscylować wokół 28-29 stopni w najcieplejszych miejscach Polski i 23-24 w tych chłodniejszych. Co ważne, przez najbliższe tygodnie żadnych zmian w pogodzie nie widać.
źródło: IMGW
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!