Kate Hudson kilka dni temu obchodziła swoje 42. urodziny. W amerykański Dzień Matki gwiazda, która ma trójkę dzieci, opublikowała zdjęcie z najmłodszą pociechą, Rani Rose. Internauci zwrócili jednak uwagę na to, jak oszałamiająco wygląda ciało aktorki. Bliżej jej do figury 18-latki niż kobiety po trzech porodach. Jak jest jej sekret na zniewalającą figurę?
REKLAMA
Gwiazda znana z hitów takich jak "Jak stracić chłopaka w 10 dni", "Nie wszystko złoto, co się świeci" czy "Pożyczony narzeczony" niedawno skończyła 42 lata. Teraz aktorka świętowała święto mamy wraz z trójką swoich dzieci.
Kate Hudson wrzuciła z tej okazji zdjęcie w czerwonym bikini razem z córką. Podpisała je krótko: "Jaka mama, taka córka".
Fotografia powaliła internautów na całym świecie ze względu na niesamowitą, wyrzeźbioną sylwetkę aktorki.
Kate Hudson wygląda jak nastolatka po trzech ciążach. Jaki jest jej sekret?
Kate ma trzy lub cztery treningi w tygodniu i ciągle zmienia swój plan zajęć. Posiada także małą, domową siłownię. "Mam bieżnik Peloton Tread, właśnie go dostałem i uwielbiam peleton. Myślę, że dzięki temu treningi bez wymówek są tak łatwe. Mogę spędzić 10 minut, robiąc mały bieg, zamiast siedzieć i nic nie robić" – powiedziała Kate w rozmowie z Women's Health.Gwiazda stosuje dość nietypową dietę. Przestrzega planu przerywanego postu, a także WW (Weight Watchers). Około 11:00 lub 11:30 przerywa post i zaczyna jeść. Dieta WW zakłada, że można jeść praktycznie wszystko, ale jest kilka grup, które należy ograniczyć np. tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, tłuste sosy, słodycze i fast food. Nie liczy się tam kalorii, tylko punkty.
"Robię piękne posiłki, które nie mają punktów, a potem mogę sobie na to pozwolić" – mówi Hudson. "Spędzę cały dzień na jedzeniu niesamowitych potraw ZeroPoint (takich jak kurczak i warzywa liściaste), a potem będę piła wino i jadła lody" – dodaje.
Poza tym aktorka bardzo często dodaje na Instagram zdjęcia, na których widać, jak popija zielone koktajle proteinowe z matchą.
Czytaj także:'/%3e%3cpath%20class='cls-2'%20d='M212.89,56.37v51.7h-19V56.37H173.83v-16h59.11v16H212.89Z'%20transform='translate(0%200)'/%3e%3c/svg%3e)
źródło: womenshelathmag.com
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!