Mycie włosów bez szamponu. Na czym polega metoda no-poo? [WYJAŚNIAMY]

Metoda no poo polega na myciu włosów bez szamponu. Fot. 123rf.com / Antonio Nardelli

Czyste włosy bez szamponu – czy to w ogóle możliwe? Liczni zwolennicy metody no-poo z pewnością odpowiedzą, że tak. Okazuje się, że istnieje naprawdę wiele sposobów na to, aby zastąpić drogeryjne produkty. Jakie są wady i zalety tego trendu? Kto powinien go wypróbować? Wyjaśniamy, na czym polega no-poo.

No-poo – co to jest?

Mianem no-poo (ang. no shampoo) określa się wszystkie sposoby mycia włosów bez szamponu. W tej metodzie najważniejsze jest ograniczenie w codziennej pielęgnacji szkodliwych detergentów, które niszczą włosy. Nie jest to jednak nic prostego – cała trudność polega bowiem na znalezieniu alternatyw, dzięki którym mycie włosów bez szamponu będzie skuteczne i komfortowe.

Czytaj także: Jak poprawnie olejować włosy? 10 prostych kroków

Po metodę no-poo sięgają często osoby, których włosy bądź skóra głowy zostały zniszczone przez drogeryjne szampony zawierające SLS bądź SLES. To właśnie tym składnikom zawdzięczamy skuteczne oczyszczanie włosów oraz wytwarzanie się piany podczas mycia głowy. Na tym jednak zalety SLS-ów się kończą. Składniki te mogą bowiem pozbawiać skórę głowy warstwy lipidowej i wysuszać ją, zaburzać pracę gruczołów łojowych i potowych, a także wywoływać podrażnienia, zaczerwienienia i świąd.

Oczywiście nie wszystkie szampony do włosów są złe, bo da się kupić też takie o dobrym składzie z łagodnymi substancjami myjącymi. Mimo wszystko zwolennicy no-poo wolą sami kontrolować skład ich "szamponów" i nie sięgają po "pośredników".

Zalety metody no-poo

dostępność – większość produktów no-poo mamy pod ręką. Często znajdują się one w naszej kuchni, a jeżeli nie, to są łatwo dostępne w sklepach w przystępnych cenach;

poprawa kondycji włosów – po odstawieniu szkodliwych detergentów nasze włosy zaczynają się same regenerować, a także regulować produkcję sebum. Ponadto przywraca się ich naturalna zdolność do samooczyszczania;

brak plastikowych opakowań – drogeryjne szampony zwykle nie są zero waste, więc jeżeli zależy nam na ograniczaniu produkcji śmieci, to warto wypróbować alternatywne metody bez plastikowych opakowań;

naturalny i prosty skład produktów, z których korzystamy.

Zamienniki szamponu. Czym myć włosy, gdy decydujemy się na no-poo? [LISTA]

Możliwość nie mycia włosów szamponem zawdzięczamy przede wszystkim saponiom, czyli substancjom oczyszczającym, które możemy znaleźć w wielu roślinach. Produkty znajdujące się na poniższej liście będą zwykle stanowiły źródła tych substancji.

1. Mycie włosów mąką

Jest to jeden z najbardziej popularnych sposobów. W mące znajduje się dużo saponin, dzięki czemu łatwo i skutecznie oczyścimy nią nasze włosy. Można używać jej jako suchy szampon i potem dokładnie wyczesać ją z włosów. Można również dodać kilka łyżek zimnej wody i zrobić pastę myjącą. Najlepiej sprawdzi się mąka żytnia, ale można eksperymentować z różnymi rodzajami i zobaczyć, który najbardziej nam odpowiada.

2. Mycie włosów wywarem z orzechów piorących

Przygotowanie wywaru z orzechów piorących jest proste i nie zajmuje dużo czasu. 7-8 orzechów wrzucamy na 0,5 l wody i gotujemy przez 5 minut. Po ostudzeniu wystarczy nieco wstrząsnąć butelką z wywarem lub energicznie w nim zamieszać, żeby wytworzyć pianę, a następnie można myć włosy i skórę głowy. Warto pamiętać, że wywar z orzechów piorących powinien zostać na głowie minimum kilka minut.

3. Glinki

Glinki to naturalne substancje, które słyną ze swoich właściwości oczyszczających. Można z nich przygotować maseczkę do twarzy, ale również pastę myjącą do włosów, która doskonale zaabsorbuje zabrudzenia. Odpowiednie do tego są różne rodzaje glinek.

Biała glinka delikatnie oczyszcza, natomiast zielona glinka ma bardzo intensywne działanie absorbujące i ściągające, w związku z czym jest polecana osobom o przetłuszczającej się skórze głowy.

4. Mycie włosów sodą oczyszczoną

Ta metoda oceniana jest przez wiele osób jako dość kontrowersyjna. Wynika to z faktu, iż soda oczyszczona ma zasadowe pH, które nie jest korzystne dla naturalnie kwaśnej skóry głowy i zaburza pH włosów. Każde mycie włosów sodą musi być więc zakończone kwaśną płukanką octową.

Jeśli chcemy oczyścić nasze włosy sodą oczyszczoną, to wystarczy 1 łyżkę sody zmieszać ze szklanką wody, polewać skórę głowy i delikatnie masować. Tego typu metoda może być przydatna do ściągania farby z włosów lub gruntownego peelingu

Czytaj także:

5. Mycie włosów samą wodą – czy to ma sens?

Ciekawym elementem no-poo jest tzw. water only. Metoda ta wymaga najwięcej cierpliwości, bo na jej efekty trzeba dość długo czekać. Zanim nasza skóra głowy przyzwyczai się do odstawienia wszelkich środków czyszczących, włosy mogą wyglądać przez jakiś na przetłuszczone.

6. Mycie włosów mydłem

Przy omawianiu metody no-poo nie sposób nie wspomnieć o mydłach. To właśnie one są najczęściej stosowane przez osoby, które rezygnują z szamponów. W dodatku jest ich naprawdę wiele. Po które powinni sięgać zwolennicy metody no-poo?

Szare mydło potasowe – to mieszanina soli potasowych, gliceryny, kwasu cytrynowego i innych, ale pozbawiona sztucznych barwników, aromatów i konserwantów. Ma działanie antyseptyczne, przyspiesza regenerację, a przy tym dobrze rozpuszcza się w wodzie i świetnie myje włosy.

Mydła na bazie olejów –produkty bazujące na oliwie z oliwek lub mieszance olejów mają właściwości antybakteryjne i natłuszczające, dlatego polecane są do mycia włosów ze skłonnością do łupieżu.

Mydło ziołowe – roślinne mydło na bazie odpowiednio dobranych ziół np. tataraku, skrzypu polnego, łopianu, rumianku, pokrzywy lub wody oczarowej. Najlepiej sprawdza się jako mydło do mycia włosów przetłuszczających się i podrażnionego skalpu.