Jak od rana przenieść się w zieloność bez pójścia do lasu? Wystarczy garść jarmużu, garść szpinaku i inne wspaniałości. Zobaczcie sami!
REKLAMA
Składniki na 2 smoothies:
Garść jarmużu
Garść szpinaku
1 banan
pół szklanki soku jabłkowego
Garść mięty
5 cm świeżego imbiru
łyżeczka namoczonych nasion chia
łyżeczka spiruliny
Garść szpinaku
1 banan
pół szklanki soku jabłkowego
Garść mięty
5 cm świeżego imbiru
łyżeczka namoczonych nasion chia
łyżeczka spiruliny
1. Zmiksować składniki - jeżeli będzie za mało płynu, dodać wody. Pić na zdrowie!
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!