Reklama.
Ciągle narzekasz na zły nastrój? Tłumaczysz to sobie zmęczeniem, przepracowaniem, migreną? Być może nie tędy kierunek. Badania mówią wyraźnie – na nasze samopoczucie wpływa też co, to jemy. A to oznacza, że lekką depresją możemy zwalczyć drobnymi przyjemnościami.