Badania naukowców pokazują, że uzależnienie od Facebooka potrafi być bardzo silne
Badania naukowców pokazują, że uzależnienie od Facebooka potrafi być bardzo silne Fot. Shutterstock.com

Nawet krótkie spojrzenie na coś związanego z "Facebookiem", na jego logo lub pasek informacyjny, może wystarczyć by dać ludziom przyjemność. Chęć powtórzenia tej przyjemności sprawia, że logujemy się tam znowu i znowu.

REKLAMA
Nasze zachowanie w kontakcie z FB to, według naukowców "cykl samoregulacji", który umożliwia zalogowanie się, a następnie wylogowanie, a następnie ponowne zalogowanie się.
Gdy użytkownicy decydują się opuścić Facebooka czują się winni i wracają, żeby się pocieszyć, albo poczuć się źle na nowo. – Ale takie poczucie przewinienia, jest szkodliwe dla psychiki – twierdzi Allison Eden, który przeprowadził badanie.
Wielu użytkowników stara się usunąć Facebooka z życia. "Media, w tym media społecznościowe, są jednym z najczęściej spotykanych celów regulacji" – powiedział Eden. "Ludzie starają się to uregulować i naprawdę mają z tym problemy." Najlepiej więc nie wpędzać się w poczucie winy.