Reklama.
Reklama.
Reklama.
Jak długo można nosić maseczkę ochronną? Będziecie zaskoczeni nowymi wynikami badań
– Po 45 minutach od założenia maseczki higienicznej powinno się ją zdjąć przynajmniej na 5 minut – ostrzegają hiszpańscy pulmonolodzy. Po godzinie noszenia przerwa powinna być zwiększona do 10 minut. Bez takiej praktyki nasz układ oddechowy może nie działać prawidłowo. Maksymalny czas, jaki zdaniem lekarzy możemy mieć na twarzy maseczkę, nie powinien przekraczać 4 godzin. Jeśli tylko poczujemy, że materiał staje się wilgotny od wewnątrz, powinniśmy jak najszybciej zdjąć maskę.
Reklama.
Maseczki ochronne stały się nieodzownym elementem garderoby w czasie pandemii covid-19. Jeśli nie mamy ich na twarzy, to w ciągu jednego kaszlnięcia zaledwie w 50 sekund jesteśmy w stanie przenieść zarazki na odległość 3,5 m.
Większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak prawidłowo wkładać maseczkę higieniczną, ale dotąd brakowało precyzyjnych danych na temat tego, jak długo można je nosić bez szkody dla naszego organizmu. Naprzeciw tym oczekiwaniom wyszli pulmonolodzy specjalizujący się w leczeniu chorób układu oddechowego.
Od systematycznych przerw w noszeniu maseczek może zależeć m.in. prawidłowe funkcjonowanie naszych płuc. Dzięki temu można też ograniczyć ryzyko schorzeń dermatologicznych, jakie mogą się rozwinąć na skórze pod wilgotnym materiałem.
Maseczki higieniczne – jak długo można je nosić?
Zespół ze szpitala Vithas Xanit Internacional w miejscowości Benalmádena w Andaluzji pod kierunkiem Gustavo de Luiza Martíneza z Uniwersytetu w Maladze wykazał, że maseczki ochronne powinno się regularnie... zdejmować i to właśnie w tym tkwi jedna z tajemnic ich skutecznego działania.Jakie są najważniejsze zasady noszenia maseczek, do których zalecają się dostosować hiszpańscy pulmonolodzy?
⦁ Po 45 minutach od włożenia maseczki ochronnej należy ją zdjąć na 5 minut.
⦁ Najdłuższy okres, w jakim można bez przerwy nosić maseczkę, wynosi 60 minut. Po tym czasie należy zrobić 10-minutową przerwę na swobodne oddychanie.
⦁ W sytuacji, w której jesteśmy zmuszeni mieć na twarzy maseczkę przez 4-5 godzin, przerwa na zdjęcie maseczki powinna wynosić od 30 do 60 minut.
⦁ Maseczki chirurgiczne powinny być noszone nie dłużej niż 4 godziny bez przerwy.
⦁ Za każdym razem, kiedy czujemy, że materiał wewnątrz maseczki staje się wilgotny, powinniśmy ją zdjąć z twarzy.
Niedostosowywanie się do powyższych zasad naraża nasz układ oddechowy na infekcję grzybami i bakteriami, a naszą skórę na schorzenia dermatologiczne.
Najnowsze wiadomości na temat koronawirusa:
⦁ 21 najskuteczniejszych na świecie leków na covid-19. Naukowcy podali nową listęźródło: elprogreso.es
Reklama.