Prognoza pogody w Polsce: Oprócz temperatury powyżej 30 st. C w dzień pojawią się także tzw. tropikalne noce.
Prognoza pogody w Polsce: Oprócz temperatury powyżej 30 st. C w dzień pojawią się także tzw. tropikalne noce. Fot. Cezary Aszkiełowicz / Agencja Gazeta
Reklama.
Takie noce w Polsce były w przeszłości rzadkością. Z danych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej wynika, że w Warszawie w latach 1951-2010 było ich zaledwie siedemnaście. Tymczasem od ostatnich kilku lat pojawiają się coraz częściej i niestety nie wpływają korzystnie na nasz sen. Noce tropikalne, bo o nich mowa, to takie, w trakcie których temperatura nie spada poniżej 20 st. C.
Podczas zbliżającej się fali upałów tropikalne noce niewątpliwie się pojawią. Według najnowszych komunikatów IMGW już najbliższej nocy blisko 20 st. C będzie na zachodzie i północnym zachodzie kraju. Kolejne noce zapowiadają się jeszcze cieplej. W sobotę nad ranem nad morzem i krańcach zachodnich zapowiadane jest ok. 20-21 st. C. W czasie kolejnych dób noce tropikalne nie obejmą prawdopodobnie jedynie wschodniej i południowej Polski.


Noce tropikalne a nasze zdrowie

Upalne noce bardzo niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. To właśnie nocą nasz organizm potrzebuje odpoczynku i odpowiednich warunków do skutecznej regeneracji, a wysokie temperatury i duchota niestety mu w tym nie pomagają. Po tropikalnych nocach często możemy odczuwać zmęczenie.
Nasze organizmy nie są przyzwyczajone do tego typu nocnych temperatur, dlatego w ciągu dnia należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie, zwłaszcza w przypadku dzieci oraz osób starszych. Podstawą jest oczywiście odpowiednie nawadnianie się – podczas upałów powinniśmy przyjmować ok. 3 litrów płynów.
Według aktualnych prognoz noce tropikalne znikną, kiedy przyjdzie ochłodzenie, a ono zacznie powoli postępować od zachodu oraz południowego zachodu od wtorku.
logo