Jesień – czas na zmianę pielęgnacji! Kwasy dla początkujących: od czego zacząć i jakich efektów możesz się spodziewać?
Jeśli jeszcze nie korzystałaś z kwasów do pielęgnacji twarzy, masz obawy lub nie wiesz, jak się do tego zabrać, to temat dla Ciebie. Jesień to idealny czas na rozpoczęcie takiej kuracji – skóra nadwyrężona letnim słońcem wymaga regeneracji. Niższe temperatury i mniejsze nasłonecznienie sprzyjają kwasom.
Kwaśne mleko – krótka historia
Kwasów używano już w starożytnej Grecji, gdzie w cenie była jasna karnacja (oznaczała ona przynależność do elity), stosowano maseczki z chleba nasączonego mlekiem, które świetnie wybielały skórę. W Rzymie z kolei brano kąpiele w mleku oślim lub serwatce (był to luksus dla nieco uboższych warstw).
Za efekty odpowiedzialny był kwas mlekowy, ale tego dowiedzieliśmy się dopiero na początku XX wieku dzięki postępowi w nauce. Od lat 90. możemy wykorzystywać pełnię możliwości kwasów – zarówno w czystej, samodzielnej formie oraz jako substancji składowej kosmetyków, podbijających ich właściwości.
Lekcja chemii dla początkujących
Przy zabiegach najczęściej stosuje się alfa- i beta-hydrokwasy pozyskane z naturalnych źródeł, w tym przy ekstrakcji owoców lub syntetycznie, przy wykorzystaniu metod biotechnologicznych.
Podstawowe działanie kwasów polega na nawilżaniu i stopniowym złuszczaniu powierzchniowych części naskórka. Ma to na celu regenerację komórek nieuszkodzonych, które znajdują się w głębszych warstwach. Kwasy posiadają poza tym sporo innych właściwości – w zależności od stężenia i od konkretnego rodzaju. Do czego są zdolne?
- wyrównują powierzchnię skóry,
- pobudzają ją do regeneracji,
- wspierają produkcję kolagenu i elastyny,
- poprawiają koloryt cery,
- oraz zmniejszają przebarwienia (w tym posłoneczne), blizny i zmarszczki.
Mając cerę wrażliwą i delikatną, również możesz je stosować. Dla początkujących świetny będzie wspomniany łagodny kwas laktobionowy, który złuszczy naskórek i da zauważalne skutki, a jednocześnie nie uszkodzi nieprzyzwyczajonej cery.
Jak działają kwasy?
Kwasy oddalają od siebie poszczególne komórki w skórze, co osłabia wiązania łączące te komórki i prowadzi do oddzielania się warstw rogowych naskórka oraz ich złuszczania. Stosowanie kwasów przeważnie nie różni się niczym od nakładania innych kosmetyków. Nie musisz mieszać razem różnych preparatów – często są to gotowe produkty. The Ordinary posiada skuteczne, wygodne w użyciu, czyste, a zarazem duże stężenia wysokiej jakości kwasów. Dzięki nim szybko dostrzeżesz różnicę w wyglądzie swojej cery.
O ile latem sprawdzą się kwasy o niskim stężeniu i łagodne dla skóry, takie jak np. laktobionowy, migdałowy czy jabłkowy, o tyle od września możesz śmiało sięgnąć po cięższy kaliber. Jeśli jednak dopiero zaczynasz przygodę z kwasami, nawet stężenia 2-3% (brzmi niegroźnie, prawda? – a w kosmetyce to już spore dawki) przyniosą pożądane rezultaty.
Kwasy stosowane w kosmetyce w niewielkim stężeniu są bezpieczne pod warunkiem, że będziesz trzymać się pewnych ważnych zasad.
Fot. mat. prasowe
Zanim zaczniesz, pamiętaj o kilku regułach kwasowego know-how.
1. Demakijaż i oczyszczanie
Niezależnie od typu kwasu, cera powinna być po dokładnym demakijażu i oczyszczaniu. Nawet, jeśli na co dzień traktujesz te etapy rutynowo i po macoszemu, przed nałożeniem kwasu zrób to dokładnie.
2. Nakładanie i stosowanie
Kwas to jeden z etapów wieczornej pielęgnacji. – Jeśli nie chcesz zneutralizować jego działania, nie zmywaj go po nałożeniu i odczekaniu. Na koniec nałóż krem po prostu idź z nim spać. Zasada ta dotyczy toników i kremów z kwasami o niskim stężeniu. Wyjątkiem może być sytuacja, w której cera jest nieprzyzwyczajona do kwasów. Jeśli zamiast mrowienia i uczucia lekkiego pieczenia odczuwasz nawet po kilku użyciach silne pieczenie lub zauważasz zaczerwienienie, które nie schodzi z czasem, natychmiast zmyj kosmetyk wodą.
Daj cerze odpocząć i zmień stężenie, sam kwas na inny lub całkowicie zrezygnuj z pielęgnacji kwasami – po konsultacji u swojego kosmetologa lub dermatologa. W razie jakichkolwiek wątpliwości przestrzegaj zaleceń producenta.
3. Zasady niełączenia
Z czym możesz łączyć kosmetyki z kwasami, a czego lepiej unikać? Oto kilka najważniejszych reguł.
Są substancje, których nie należy łączyć ze sobą podczas jednego zabiegu, innych z kolei nie należy stosować razem w ogóle – podczas całej kuracji i później. Dlatego zwracaj uwagę na opisy poszczególnych produktów. Kwasy generalnie nie powinny być łączone w jednym zabiegu z innymi kwasami, peptydami oraz silnymi antyoksydantami. Podczas kuracji kwasami (są bardzo światłoczułe) bezwzględnie chroń twarz przed promieniami UV wysokim filtrem – w przeciwnym razie na skórze mogą pojawić się przebarwienia.
Niektóre kwasy, takie jak np. AHA: których używamy głównie na przebarwienia, nie nadają się do stosowania w ciąży i w okresie karmienia. W razie wątpliwości zapytaj o radę swojego kosmetologa, dermatologa lub doświadczonego konsultanta w drogerii.
4.Pielęgnacja po użyciu
Podrażnień pomoże uniknąć Ci krem z wysokim filtrem. Nakładaj go podczas i przez tydzień po zakończeniu kuracji. Inwestując w kwasy, najlepiej od razu w pakiecie dołóż do koszyka kosmetyk przeciwsłoneczny.
Niezależnie od wszystkiego, bądź uważna i obserwuj swoją cerę. Zakupy zacznij od gotowych kosmetyków z kwasami (serum, kremów i maseczek). Wysokiej jakości kosmetyki ze świetnym składem, a przy tym przyjazne dla portfela proponuje np. The Ordinary, koreański COSRX, polska Lynia czy też Sesderma. Z uwagi na pochodzenie i budowę, każdy kwas jest inny, dlatego trzeba dopasować go do typu cery i konkretnego problemu. Oto kilka propozycji marki The Ordinary. Wszystkie znajdziecie w Drogerii Pigment.
Kwasy dla cery tłustej i trądzikowej
Taka skóra szczególnie polubi się z kwasami. Nie ma czego się bać! Spełniając warunki niełączenia (zwróć uwagę na interakcje), zachowasz podstawowe bezpieczeństwo.
1. AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution, Peeling kwasowy z kwasami AHA + BHA
Działanie: zmniejsza wydzielanie sebum, a także defekty skórne (w tym przebarwienia, zmarszczki, blizny potrądzikowe i zaskórniki). Zwalcza niedoskonałości, poprawia teksturę skóry i spłyca drobne linie.
Formuła: roztwór wodny. Kwasy AHA złuszczają górne warstwy naskórka, dzięki czemu skóra staje się rozjaśniona i promienna. Kwasy BHA pomagają dodatkowo oczyścić i odblokować pory. Dodatek witaminy B5 i substancji pozyskanej z pieprzu tasmańskiego zmniejsza ryzyko podrażnień i koi skórę. Stosowanie: nakładaj wieczorem raz w tygodniu jak maseczkę. Najlepiej wykonać serię 8 zabiegów, a następnie zrobić miesiąc przerwy. Uwaga: maksymalnie po 10 minutach zmyj zimną wodą.
Interakcje: nie łącz w jednym zabiegu z innymi kwasami, peptydami oraz The Ordinary EUK 134.
2. Mandelic Acid 10% + HA, Peeling z kwasem migdałowym i hialuronowym
Działanie: przywraca naturalne pH skóry, ogranicza wydzielanie sebum, wyrównuje koloryt cery, nawilża, wygładza i usuwa martwe komórki naskórka.
Formuła: roztwór wodny. Kwas migdałowy dzięki swojej wysokiej masie cząsteczkowej oddziałuje na skórę wolniej i łagodniej, dzięki czemu jest bezpieczny również dla wrażliwej cery.
Stosowanie: nakładaj wieczorem na oczyszczoną i osuszoną skórę twarzy, szyi i dekoltu, przed kremami i olejami. Nie stosuj na podrażnioną cerę.
Interakcje: nie łącz w jednym zabiegu z innymi kwasami i peptydami oraz The Ordinary EUK 134.
Fot. mat. prasowe
Cera wrażliwa często jest jednocześnie sucha. Może ona odpowiadać podrażnieniem, swędzeniem i pieczeniem na wiele czynników, w tym pogodę, alkohol, nadmiar ostrych przypraw, zmiany hormonalne, pot, kompozycje zapachowe, zanieczyszczenie powietrza, klimatyzację, a nawet stres. Taka skóra potrzebuje przede wszystkim ukojenia, zmniejszenia zaczerwienienia, rumienia oraz często wzmocnienia naczynek (szczególnie w przypadku suchej cery wrażliwej). Oto propozycje The Ordinary:
1. Ascorbyl Glucoside Solution 12%, Serum do twarzy z glukozydem askorbylu
Działanie: Rozjaśnia koloryt skóry, redukuje zaczerwienienia, zmniejsza oznaki starzenia, a także wzmacnia naczynka krwionośne.
Formuła: serum wodne. Witamina C w formie glukozydu askorbylu pod wpływem enzymów powoli uwalnia kwas askorbinowy, dzięki czemu witamina C może wniknąć w głębsze partie skóry.
Stosowanie: nałóż kilka kropel rano lub wieczorem, delikatnie wsmaruj. interakcje: Nie łącz podczas jednego zabiegu z witaminą C oraz jej pochodnymi.
2. Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F, Olejek do twarzy z tetraizopalmitynianem askorbylu i witaminą F
Działanie: zmniejsza oznaki starzenia, rozjaśnia koloryt i przebarwienia, uszczelnia naczynia krwionośne, redukuje zaczerwienienia.
Formuła: olejek. Nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) odbudowują płaszcz hydro-lipidowy skóry i wspierają jej właściwości ochronne. Ascorbyl Tetraisopalmitate jest rozpuszczalną w oleju, jedną z najbardziej stabilnych pochodnych witaminy C. Olejek nie zawiera wody, dzięki czemu skutecznie wnika w głąb skóry.
Stosowanie: stosuj rano i wieczorem na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu, po kosmetykach na bazie wody (np. po hydrolacie).
Interakcje: nie łącz podczas jednego zabiegu z witaminą C oraz jej pochodnymi.
Przebarwienia
Ciemne plamy pigmentacyjne i przebarwienia powstają na skutek nierównomiernego gromadzenia się melaniny w komórkach. Mają często źródło w zmianach i zaburzeniach hormonalnych oraz w genach. Bywają też skutkiem ubocznym zażywania tabletek antykoncepcyjnych, niektórych chorób, używania perfum, stosowania określonych leków oraz promieniowania UV i braku ochrony przeciwsłonecznej. Oto gotowe rozwiązania:
1. Alpha Lipoic Acid 5%, Serum antyoksydacyjne do twarzy z kwasem alfa-liponowym
Działanie: poprawia wygląd, koloryt oraz teksturę i ogólną kondycję cery.
Formuła: bezwodny roztwór. Kwas alfa-liponowy jest silnie działającym przeciwutleniaczem. Preparat posiada wyjątkowo wysokie 5% stężenie czystego kwasu alfa-liponowego.
Stosowanie: 2-3 razy w tygodniu, wieczorem. Nałóż 1-2 krople na całą twarz, na suchą skórę bez ran i podrażnień, po produktach na bazie wody (np. po hydrolacie).
Interakcje: brak
2. Alpha Arbutin 2% + HA, Serum do twarzy z alfa-arbutyną i kwasem hialuronowym
Działanie: rozjaśnia, wyrównuje koloryt i nawilża.
Formuła: serum wodne. Alfa-arbutyna powstrzymuje wydzielanie melaniny i zapewnia równomierny rozkład barwnika w skórze. Kwas hialuronowy skutecznie nawilża, zmiękcza i uelastycznia skórę.
Stosowanie: kilka kropli rano i wieczorem, przed olejkami lub kremami.
Interakcje: brak
Pielęgnacja cery dojrzałej
W dziedzinie pielęgnacji przeciwstarzeniowej wymyślono już wiele. Z myślą o niej marka The Ordinary rozwija portfolio preparatów peptydowych i z retinolem. Jeśli zauważasz na swojej cerze, szyi czy dekolcie pierwsze oznaki upływającego czasu, sięgnij po te produkty. Bardzo ważne są też okolice oczu. Skup się na nich w swojej codziennej pielęgnacji, a Twoja data urodzenia pozostanie tylko na papierze.
1. Matrixyl ™ 10% + HA, Serum przeciwzmarszczkowe do twarzy Matrixyl™ z kwasem hialuronowym
Działanie: redukuje zmarszczki, poprawia sprężystość i elastyczność, pobudza procesy regeneracyjne, wygładza i zmniejsza oznaki starzenia.
Formuła: serum wodne. Zawiera dwie generacje peptydów Matrixyl™ – Matrixyl™ 3000 i Matrixyl™ synthe’6 ™, o łącznym stężeniu 10%. Peptydy te są zanurzone w kwasie hialuronowym, który nawilża i pomaga przenieść je w głąb skóry.
Stosowanie: nałóż kilka kropel na twarz rano i wieczorem.
Interakcje: nie łącz w jednym zabiegu z kwasami, witaminą C i jej pochodnymi oraz silnymi antyoksydantami (w tym EUK 134).
2. “Buffet” + Copper Peptides 1%, Serum do twarzy z peptydami miedzi
Działanie: spłyca zmarszczki, wyrównuje koloryt, poprawia teksturę i elastyczność skóry, koi, nawilża, przyspiesza gojenie drobnych ran i uszkodzeń, chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych
Formuła: peptydy miedzi wspomagają produkcję kolagenu i elastyny, a także zwalczają wolne rodniki, odpowiedzialne za widoczność objawów starzenia.
Stosowanie: stosuj rano i wieczorem po dokładnym oczyszczeniu twarzy.
Interakcje: nie łącz w jednym zabiegu z kwasami, witaminą C i jej pochodnymi oraz silnymi antyoksydantami (w tym EUK 134, Alpha Lipoic Acid, Resveratrol, Ferulic Acid).
Transparentna i uczciwa pielęgnacja
Wszystkie produkty The Ordinary są wegańskie i nietestowane na zwierzętach. Składy zawierają wyłącznie niezbędne substancje, bez opowieści marketingowych, bajerów na opakowaniach i zbędnych dodatków (kompozycji zapachowych i sztucznych barwników). The Ordinary osiągnęło kompromis i integralność między laboratoryjną estetyką opakowań a efektywnością. Ceny produktów są przyjazne dla portfela – piękno jest już na wyciągnięcie ręki.
Artykuł powstał we współpracy z Drogerią Pigment.