Taniec to moje życie. Jak sobie radzę w czasie kwarantanny? Trzeba przetrwać ten czas optymistycznie

Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że na wiele spraw w ogóle nie mamy wpływu, ale również na kilka mamy i musimy to wykorzystać. My artyści, ludzie sceny przez to, że jesteśmy osobami znanymi - mamy misję do spełnienia. Ludzie często bardzo nam wierzą, dlatego powinniśmy wlewać optymizm w ich serca i podtrzymywać ich na duchu. My, ludzie tańca chcemy czynić to poprzez zachęcanie do ruchu i codziennego wysiłku fizycznego. Ruch jest niezbędny dla zdrowia fizycznego ale i psychicznego. W dobie internetu jest z tym dużo łatwiej. Wrzucamy filmiki, pokazujące jak ćwiczyć, co robić, żeby ten ruch był cały czas obecny w naszym zamkniętym aktualnie życiu.

My nie wiemy, kiedy wrócimy do normalnej pracy, musimy być w formie, musimy stale podtrzymywać kondycję fizyczną, gdyż należy to do naszych codziennych obowiązków zawodowych – to nasza praca. Trzeba być gotowym na każdą ewentualność. Wielu ludzi obecnie pracuje w domach, aby jak najbardziej chronić własne i najbliższych zdrowie, życie. My też zostaliśmy w domach i czekamy co przyniesie kolejny dzień. Zachęcamy wszystkich do gimnastyki w domu, nawet przy otwartym oknie, ruch to zdrowie i znacznie lepsze samopoczucie.

Co może i co powinien robić teraz tancerz, tancerka w mających do dyspozycji przysłowiowych czterech ścianach – czyli w domowym zaciszu jakiegoś pokoju? Wystarczy nam 1,5 godziny dziennie solidnie wykonanych ćwiczeń, aby cały czas być w formie fizycznej. Ćwiczenia jakie wykonujemy to głównie rolowanie, pilates i stretching. Rolowanie jest wspaniałe dla każdego. Powoduje, że mamy lepsze wyniki w pracy. Rolowanie i rozciąganie, to najlepsza technika aby uelastycznić ciało, poprawić koncentracje, poczuć się dobrze. Rolowanie, to metoda automasażu znana głównie sportowcom. Ale przecież każdy z nas potrzebuje regeneracji. My musimy pobudzić codziennie każdy mięsień, pomaga nam w tym rozciąganie i pilates. Wykonujemy też swoją małą siłownię, wystarczy butelka z wodą do podnoszenia czy rolowania.

Życie zawodowe nam się zatrzymało, nikt nie wie, kiedy wrócimy na scenę i czy to nastąpi jeszcze w tym sezonie, czy może dopiero we wrześniu. Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że niczego nie wolno przyspieszać, bo zdrowie jest najważniejsze, ale też wiemy, że straty różnego rodzaju będą ogromne. Byliśmy z Polskim Baletem Narodowym tuż przed premierą wyczekiwanego w Warszawie „Korsarza”, tak się cieszyliśmy na tę ucztę baletową. Widzowie czekali, mieliśmy tyle miłych wiadomości od naszych widzów.

Taka premiera to miesiące ciężkiej pracy całego zespołu, nie tylko baletowego. Na premierę pracują wszyscy, całe zaplecze, setki ludzi, których na scenie nie widać. Przyjeżdżają osoby z zagranicy, zaproszone do produkcji. We wrześniu zaczniemy wszystko od nowa. Nikt o takim scenariuszu nawet nie myślał, ale jeśli zamykają się jedne drzwi, to zawsze otwierają się drugie….wykorzystajmy ten czas na coś, na co w normalnym zawodowym życiu nie mamy czasu. Poznajmy się lepiej, odkryjmy nowe zamiłowania, czy talenty – malujmy, majsterkujmy, czytajmy książki, słuchajmy muzyki i rozmawiajmy. Po prostu wykorzystajmy ten czas na coś dobrego i pożytecznego. Ten czas coś zabrał, żeby nam coś dać…..