Wmówili ci, że po treningu musisz zjeść batona proteinowego. Mamy lepsze pomysły

Oto on: przeciętny baton proteinowy. Waży 50 g i kosztuje parę złotych. Ma wartość energetyczną równą ok. 200 kcal, do tego dochodzą węglowodany (jakieś 11 g), tłuszcze (niecałe 10 g) oraz – co najważniejsze – spora ilość białka (15 g). Dodatkowym bonusem jest informacja "zero cukru", umieszczona na opakowaniu przy pomocy wielkiej czcionki.