Depresja to ciężka choroba, która może nawet doprowadzić do śmierci. Jednak, kiedy zaczynamy chorować, to odróżnienie jej od zwykłego pogorszenia nastroju nie jest proste. W internecie możemy znaleźć testy, które mogą pomóc samemu się zdiagnozować. Czy warto z nich korzystać i czy samego siebie można zdiagnozować? O tym opowiada w podcaście Zdrowie bez cenzury nasz gość dr Sławomir Murawiec, psychiatra, psychoterapeuta, rzecznik Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
– Łatwiej jest stwierdzić, że mamy depresję, jeśli jest to kolejny epizod choroby w naszym życiu. Zdecydowanie trudniej, gdy mamy z nią do czynienia pierwszy raz. Jednak jest to możliwe, bo trafia do mnie wielu pacjentów, którzy mówią: "Panie doktorze chyba mam depresję” i okazuje się, że mają rację – mówi dr Murawiec.
Jego zdaniem testy, które możemy znaleźć w internecie, mogą nam pomóc. Informacje dotyczące depresji, które pojawiają się w mediach też są bardzo przydatne, bo zwykle zawierają spis objawów choroby.
– Wiele osób np. czytając artykuły o depresji, dowiaduje się, że ma objawy tej choroby i jest to punktem wyjścia do wizyty u lekarza – podkreśla nasz rozmówca.
Od podejrzenia u siebie depresji, do pójścia do lekarza czasem jest długa droga. Jest jednak moment, kiedy już nie ma na co czekać i zastanawiać się czy to depresja, czy może taki gorszy czas w życiu. Zdaniem specjalisty, to moment kiedy nie radzimy sobie w swoich rolach życiowych - w roli zawodowej, członka rodziny, rodzica, opiekuna itp.
– To moment, kiedy nasze złe samopoczucie psychiczne wyraźnie wpływa na nasze życie. Kiedy nasze samopoczucie się pogarsza, to naprawdę warto poszukać specjalistycznej pomocy – mówi dr Murawiec..
Depresja nie pojawia się od razu w całej swojej postaci. To proces, który zaczyna się np. od problemów ze snem, od smutku albo np. od ciągłego lęku, niemożności działania, objawów bólowych. Choroba jednak postępuje i nie ma co czekać aż pokaże całe swoje oblicze.
– Miałem wielu pacjentów, którzy mówili: "Myślałem, że sobie poradzę”, a sobie nie poradzili. Nie ma naprawdę na co czekać. Warto pójść do lekarza, jeśli widzimy u siebie objawy depresji – uważa specjalista.
Więcej na temat depresji, dowiesz się z podcastu Zdrowie bez cenzury. Gościem tego odcinka jest dr Sławomir Murawiec, psychiatra, psychoterapeuta, rzecznik Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego Anna Kaczmarek.
