NAJNOWSZE WIADOMOŚCI
-
"Dusza pali mnie od środka, a dłonie wciąż lodowate". Coraz więcej osób szuka wsparcia w internecieSamobójstwa, depresja, traumy po śmierci kogoś bliskiego, samotność, problemy w związkach – to tylko niektóre z tematów, jakie zajmują użytkowników internetowych grup samopomocy. Ci otwarcie piszą o problemach psychicznych, oczekują porad i towarzystwa. Zapytaliśmy psychologów i psychiatrów, co sądzą o takim zjawisku.
-
Wczesne wstawanie to dla ciebie koszmar? Być może jesteś jedną z ofiar dysaniiMało komu poranne wstawanie z łóżka przychodzi bezproblemowo. Zwłaszcza w zimowe miesiące, kiedy zimny i ciemny krajobraz za oknem nie zachęca do opuszczenia ciepłej sypialni. Choć ta przypadłość wydaje się normą, nie powinniśmy jej bagatelizować. Może być symptomem poważnej choroby!
-
Masz depresję? Naukowcy twierdzą, że klucz do ozdrowienia znajduje się w twojej łazienceRegularne ciepłe kąpiele pomogą w walce z depresją lepiej, niż często rekomendowane przez specjalistów ćwiczenia i aktywność fizyczna. Takie wnioski wyciągnęli niemieccy uczeni z Uniwersytetu Albrechta i Ludwika we Fryburgu.
-
"Przez tę pogodę mam depresję". Lepiej nie mów tak przy osobach walczących z tą chorobą. Mogą się wściec„Ciągle pada, mam już od tego depresję”, „Jesień, zimno, depresja”, „Obejrzałam smutny film, teraz mam depresję” - osoby zmagające się z depresją dostają od tego typu stwierdzeń białej gorączki. To naprawdę je wkurza. Bo depresja nie jest zwykłym smutkiem i chandrą. Na nią nie pomoże filiżanka gorącej czekolady ani wesoła komedia.
-
Przygnębienie, senność i zmęczenie... Pamiętaj, że jesienna depresja jest szczególnie groźna dla kobietObniżenie nastroju w miesiącach jesiennych i zimowych często nazywamy po prostu chandrą i traktujemy jako naturalną odpowiedź organizmu na szarugę za oknem. Rzeczywiście, coś w tym jest, bo na tzw. sezonową depresję wpływ może mieć właśnie niewystarczająca ilość światła. Na które objawy warto zwrócić szczególną uwagę?
-
-
Słyszy historie, od których włos jeży się na głowie. 29-latka o kulisach pracy w telefonie zaufaniaW niedzielę dzwonią samotni, a nocami chorzy na depresję. Najtrudniejszą porą są godziny 18-22. Ludzie wracają wówczas z pracy – opowiada Wiktoria, 29-latka, która od dziewięciu miesięcy pracuje w telefonie zaufania.
-
Ks. Stryczek gęsto się tłumaczy. Mówi o absurdalnych zarzutach i atakuje dziennikarzyKs. Jacek Stryczek, twórca akcji "Szlachetna Paczka", odpowiada na zarzuty zawarte w tekście Onetu. Dziennikarze opisali nieludzkie traktowanie przez duchownego pracowników Stowarzyszenia "Wiosna". Płacz, depresja, bezsenność – do tego miały prowadzić relacje z księdzem. Teraz Stryczek tłumaczy się z artykułu i atakuje portal. Twierdzi, że zarzuty są w większości absurdalne.
-
Po seksie nie czujesz odprężenia, a smutek i irytację? Nie martw się, ten problem dotyka wieluSeks kojarzy się zwykle z doznaniami pozytywnymi i odprężającymi. Dlaczego więc niektórych po stosunku dopada rozdrażnienie czy smutek? Jeszcze kilka lat temu w kontekście tzw. dysforii postkoitalnej mówiło się głównie o kobietach, jednak ostatnie badania pokazują, że dotyka również mężczyzn.
-
Liczby, które porażają. W Polsce z powodu samobójstw ginie więcej ludzi niż w wypadkachJak pokazują policyjne dane, w Polsce z powodu samobójstw ginie obecnie więcej ludzi niż w wypadkach drogowych – podaje Forsal.pl. W ubiegłym roku było to ponad 5,2 tys. osób, przy czym 80 proc. stanowili mężczyźni. Okazuje się, że co piąty zgon nastolatka w Polsce był spowodowany samobójstwem.
-
"To był początek jej depresji". Syn Violetty Villas o problemach i tajemnicach słynnej mamyMimo że od śmierci Violetty Villas minęło sześć lat, jej osoba dalej wzbudza olbrzymie emocje. Szerokim echem odbiła się również sprawa opiekunki artystki Elżbiety B. która chciała przejąć majątek po gwieździe. Na szczęście sprawiedliwości stało się zadość i Elżbieta B. za nękanie i manipulowanie Villas trafiła za kratki. Syn Villas, Krzysztof Gospodarek dba o to, aby prawda o jego mamie wyszła na jaw. W książce Justyny Kopińskiej "Z nienawiści do kobiet" opowiedział o m.in. chorobie mamy, do której jego zdaniem przyczyniły się komunistyczne władze.
-
-
Dobija cię pogoda? Są ludzie, dla których listopad we wrześniu to błogosławieństwo z jednej prostej przyczynyWreszcie nic nie muszę po pracy. Nikt mi nie każe wychodzić z domu. I ja sobie też nie każę. Niech leje do maja – twierdzi Agata, która lato lubi, ale nie znosi związanej z nim presji. Takich jak ona jest dużo więcej. Najczęściej są przepracowani i nie mają po pracy na nic siły. Po prostu chcą odpocząć we własnych czterech ścianach, a jesienią chociaż nie mają poczucia, że marnują nieliczne ciepłe dni.
-
Psychiczny dołek. Jak sobie pomóc bez wychodzenia z domu?Wielotygodniowe czy wielomiesięczne kolejki, dziesiątki wykonanych telefonów, brak możliwości wyboru lekarza. Kto jest mieszkańcem nadwiślańskiego kraju, pewnie nie raz doświadczył problemów polskiego systemu opieki zdrowotnej. Gdy do systemowych bolączek dołoży się jeszcze to, że żyjemy w ciągłym biegu i nie mamy czasu zająć się poważnie własnym zdrowiem, nasza sytuacja nie wygląda dobrze.
-
Depresja nie bierze się z głowy, lecz... z jelit! Dowiedz się, jak o nie zadbać i cieszyć się wiecznym szczęściemPamiętam jak kilka lat temu, wybuchnęłam śmiechem podlanym pogardą, gdy znalazłam w sieci statystyki, że znakomita większość artykułów, które pojawiają się w mediach, na temat „groźnych substancji” dotyczy białego pieczywa. Myślałam: „Boże, ludziom od tego zdrowego stylu życia w głowach się poprzewracało!” Żeby biały chleb był statystycznie groźniejszym mordercą od papierosów czy wódki?! Nie mieściło mi się to w głowie. Dziś wiem dlaczego.
-
Niespodziewany finał Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego. Liczba samobójstw wzrosła o 60 procentWedług danych Komendy Głównej Policji w 2011 roku samobójstwo w Polsce popełniło 3 839 osób. W tym samym roku ruszył zaplanowany do 2015 roku Narodowy Program Zdrowia Psychicznego, który miał zredukować liczbę samobójstw. Najwyższa Izba Kontroli właśnie opublikowała dane świadczące o spektakularnym fiasku tego przedsięwzięcia.
-
"To wariat, nie patrz na niego". Stosujesz tę zasadę? Twoja obojętność może skończyć się źlePewnie każdemu zdarzyło się kiedyś spotkać w komunikacji miejskiej osobę, która zachowywała się dziwnie. "To wariat, nie patrz na niego" – te słowa powtarza duża część rodziców. Wielu z nas taką lekcję wyniosło z domu i dziś konsekwentnie realizuje, zagłuszając wrażliwość.
-
-
Aplikacja mobilna, która bada poziom depresji? To rozwiązanie ma pomóc terapeutom i osobom cierpiącym na to zaburzenieTo pierwsza tego typu aplikacja mobilna na polskim rynku. "How Are You App" badająca poziom naszego nastroju, powstała przy współpracy z psychologami i terapeutami. Twórcy uważają, że może ona stanowić pierwszą linię obrony przed depresją, ponieważ wiele osób nie stać na wizytę u specjalisty.
-
Facebook powoduje depresję i uzależnia. Nie uśmiechaj się pod nosem, tylko dowiedz, dlaczego to prawdaPrawie każdego z nas, co jakiś czas nachodzi refleksja, że wirtualni przyjaciele nie są nimi w prawdziwym życiu, a obok nas nie ma prawie nikogo. Oprócz tego jesteśmy ciągle atakowani informacjami o cudzym życiu, podczas gdy w naszym nie dzieje się nic ciekawego. To właśnie dlatego portale społecznościowe takie jak Facebook powodują depresję. Oczywiście potwierdzają to naukowcy.
-
Po 20 latach odnaleziono mężczyznę uznanego za zmarłego. Mieszkał samotnie w lesie i pił deszczówkęW 1995 roku młody hiszpański lekarz Carlos Sanchez de Salazar postanowił opuścić kraj. Po dwóch latach rodzina straciła z nim kontakt, a w 2010 roku lekarza uznano za zmarłego. Aż do dziś.
-
Chorzy na depresję to nie zabójcy. Mówiąc o "pilocie - szaleńcu" piętnujemy chorych psychicznieJedną z pierwszych informacji o pilocie Andreasie Lubitzu, który rozbił samolot z 150 osobami na pokładzie, była ta o jego depresji i leczeniu psychiatrycznym. "Szaleniec za sterami" – głosiły potem niektóre nagłówki. Ale czy nie za szybko osądzono, że to choroba psychiczna była przyczyna tragedii w Alpach? Odzywają się głosy, że w sprawie Lubitza pochopnie zrobiliśmy z chorych na depresję potencjalnych zabójców.
-
Depresja nasza powszednia – choroba duszy, która może przytrafić się każdemu– W Polsce nadal pokutuje przekonanie, że na depresję chorują przede wszystkim ludzie sukcesu, którzy by iść dalej po prostu biorą tabletkę. To jest postrzegane jako taka technologia życia, jedyny "właściwy sposób". A tak naprawdę chorować może każdy, bez względu na wiek, płeć czy status majątkowy – mówi Maja Filipiak, kierownik d.s. klinicznych w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej.
BLOGI
-
Anna Drabek Kiedy miłość boli?
Czy koncentrujesz swoją uwagę na kimś, kto o Ciebie w ogóle nie dba? Starasz się chronić kogoś, kto nie odwdzięcza się tym samym? odpowiada Anna Drabek z JestesOK.pl
-
Violetta Rymszewicz Patologia stała się normą
Dlaczego nie łączycie patologicznego, polskiego rynku pracy z rosnącym poziomem samobójstw, alarmującym wzrostem depresji i załamań nerwowych?
-
Paweł Droździak Czy warto brać pigułki
Ilość Amerykanów zażywających psychotropy doszła już do 20 procent.
-
Catholic Voices Jak sobie radzić z "depresją"? Budujmy więcej kościołów
Czy krajobraz okraszony kościołami ma jeszcze coś wspólnego z żywym Kościołem? Dawniej chrześcijan rozpoznawano po radości, jaka od nich biła. A dziś?
-
Milena Karlińska-Nehrebecka Gdy zabija się nastolatek
Gdy ktoś w otoczeniu się zabija, większość z nas czuje się winna. I różnie z tym poczuciem winy sobie radzi. Część z nas – zastanawia się, co mogła zrobić, a nie zrobiła, by uchronić samobójcę przed śmiercią, poszukuje co przegapiła, zaniedbała czy sprowokowała. Część – oskarża innych, by oddalić od siebie oskarżenia, których się spodziewa - oskarża szpital, szkołę, rodziców czy kolegów z pracy. Inni – oskarżają samobójcę – o słaby charakter czy picie alkoholu. Jeszcze inni – często rodzice albo rodzeństwo – czują, że też już nie chcą żyć.
-
Wojciech Szarski Depresja Palikota czyli pochwała dandysa
-Żeby tylko nie wyszła z tego kuchenna psychoanaliza. Łatwo uprościć i zrobić z szafy pochwę- Rzeczywiście, granica między nauką, a szamaństwem w psychologii stosowanej zawsze mnie intrygowała. Mój rozmówca zastrzega, że rozmowa nie ma charakteru poważnej analizy, że do prawdy o człowieku można dojść tylko w trakcie długoterminowej terapii.
-
Maja Miąsek Nawrót depresji singla
– Mam depresję – płacze mi w słuchawkę pewna moja koleżanka. Po dziesięciu minutach diagnozy przez telefon okazuje się, że koleżanka ma depresję, bo nie ma chłopaka, nikt jej na starość szklanki wody nie poda a jej zwłoki zjedzą owczarki alzackie. Zabrzmiało nawet zabawnie.
POLECAMY
-
"Dusza pali mnie od środka, a dłonie wciąż lodowate". Coraz więcej osób szuka wsparcia w internecie
Samobójstwa, depresja, traumy po śmierci kogoś bliskiego, samotność, problemy w związkach – to tylko niektóre z tematów, jakie zajmują użytkowników internetowych grup samopomocy. Ci otwarcie piszą o problemach psychicznych, oczekują porad i towarzystwa. Zapytaliśmy psychologów i psychiatrów, co sądzą o takim zjawisku.
-
Wczesne wstawanie to dla ciebie koszmar? Być może jesteś jedną z ofiar dysanii
Mało komu poranne wstawanie z łóżka przychodzi bezproblemowo. Zwłaszcza w zimowe miesiące, kiedy zimny i ciemny krajobraz za oknem nie zachęca do opuszczenia ciepłej sypialni. Choć ta przypadłość wydaje się normą, nie powinniśmy jej bagatelizować. Może być symptomem poważnej choroby!
-
Masz depresję? Naukowcy twierdzą, że klucz do ozdrowienia znajduje się w twojej łazience
Regularne ciepłe kąpiele pomogą w walce z depresją lepiej, niż często rekomendowane przez specjalistów ćwiczenia i aktywność fizyczna. Takie wnioski wyciągnęli niemieccy uczeni z Uniwersytetu Albrechta i Ludwika we Fryburgu.
-
"Przez tę pogodę mam depresję". Lepiej nie mów tak przy osobach walczących z tą chorobą. Mogą się wściec
„Ciągle pada, mam już od tego depresję”, „Jesień, zimno, depresja”, „Obejrzałam smutny film, teraz mam depresję” - osoby zmagające się z depresją dostają od tego typu stwierdzeń białej gorączki. To naprawdę je wkurza. Bo depresja nie jest zwykłym smutkiem i chandrą. Na nią nie pomoże filiżanka gorącej czekolady ani wesoła komedia.
-
Przygnębienie, senność i zmęczenie... Pamiętaj, że jesienna depresja jest szczególnie groźna dla kobiet
Obniżenie nastroju w miesiącach jesiennych i zimowych często nazywamy po prostu chandrą i traktujemy jako naturalną odpowiedź organizmu na szarugę za oknem. Rzeczywiście, coś w tym jest, bo na tzw. sezonową depresję wpływ może mieć właśnie niewystarczająca ilość światła. Na które objawy warto zwrócić szczególną uwagę?
