Reklama.
Reklama.
Reklama.
"Tłuste dzieciństwo" nigdy się nie kończy. Dorota Zawadzka: Rodzice muszą umieć powiedzieć "nie"
Koledzy, nauczyciel i rodzina – wszyscy odpowiadają za to, że grube dzieci przeżywają koszmar. Ten zaś nie kończy się wraz z pozbyciem się tuszy. Grubasem jest się do końca życia. – Rodzic może się starać wychować dziecko w poczuciu własnej wartości, ale świat na to nie pozwoli – mówi Ewa Ulrich psycholog rozwojowy.
![[url=http://shutr.bz/1brUcXi]"Tłuste dzieciństwo" nigdy się nie kończy. Dorota Zawadzka:[/url]](https://m.natemat.pl/c29521a088d756044b7b062158e20db9,1680,0,0,0.webp)
Reklama.
Felieton o moim "tłustym dzieciństwie", czyli o problemach dziecka zmagającego się z własną otyłością wywołał spore zamieszanie. Okazało się, że nie byłem jedynym dzieckiem, które przeżywało większą lub mniejszą traumę z powodu swojej nadwagi. – Spadł mi kamień z serca – napisała do mnie pani Jolanta, która także miała w swoim życiu problem z nadwagą.
Pani Jolanta ma nadzieję, że nigdy nie zgotuje swoim dzieciom podobnego losu. – Żadna przyjemność patrzeć na dziecko w wieku 9 lat, które ma piersi większe niż dorosła kobieta, a jego waga przekracza 80 kg przy 110 cm wzrostu – pisze w dalszej części nasza czytelniczka.
Dziecko, które tak wygląda, nie może czuć się dobrze. Jest wyśmiewane i ma niskie poczucie własnej wartości. – Świat jest tak zbudowany, że lubimy ludzi ładnych – mówi Ewa Ulrich, psycholog rozwojowy. Grube dzieci czują się gorsze, a złe samopoczucie starają się zrekompensować kolejnymi porcjami jedzenia. – Bardzo często cierpią na zaburzenia jedzenia, które mogą przerodzić się w anoreksję, bulimię lub problemy metaboliczne. Nieprawidłowe żywienie jest jedynie początkiem, który z czasem przeradza się w problemy psychologiczne – mówi ekspertka.
Trauma nie znika
Grube dzieci pozostają nimi na zawsze. Nawet jak się "wyciągną", co wielu rodzicom wydaje się być jedynym sposobem na walkę z nadwagą swoich dzieci, byciem grubym za młodu na zawsze pozostanie w świadomości człowieka. – Znam sporo dorosłych ludzi którzy wyrośli, ale w głowie są dalej grubi. To zostaje z dzieciństwa, czy nam się podoba, czy nie – mówi Dorota Zawadzka.
Grube dzieci pozostają nimi na zawsze. Nawet jak się "wyciągną", co wielu rodzicom wydaje się być jedynym sposobem na walkę z nadwagą swoich dzieci, byciem grubym za młodu na zawsze pozostanie w świadomości człowieka. – Znam sporo dorosłych ludzi którzy wyrośli, ale w głowie są dalej grubi. To zostaje z dzieciństwa, czy nam się podoba, czy nie – mówi Dorota Zawadzka.
Blogerka naTemat uważa, ze grube dzieci są traktowane jeszcze gorzej niż niepełnosprawni. – One mają potężny problem. Badania pokazały, że w grupie rówieśniczej to właśnie grube dzieci są najbardziej atakowane. "Gruby" jest zawsze wybierany jako ostatni do wspólnej zabawy. Grupa go odrzuca, w obawie że sobie nie poradzi, będzie wolno biegać lub ślamazarnie poruszać – mówi Dorota Zawadzka.
Taką właśnie osobą, która nie mogła poradzić sobie z otyłością jest 28-letni dziś Janusz. Uczuciem, które towarzyszyło mu przez całe dzieciństwo, był wstyd. – Przez lata pocieszano mnie: "Wyciągniesz się, wyrośniesz z tego", ale nie zmniejszało to mojego wstydy przy przebieraniu się w szatni czy na plaży. Krępowałem się, gdy chciałem zatańczyć z koleżanką na dyskotece, bo musiałem się pilnować, aby nie być zbyt blisko niej. Mogłaby przecież poczuć mój tłusty brzuch – słyszę od dorosłego faceta, który po wielu latach nadal nie umie do końca poradzić sobie z dziecięcym koszmarem.
Historia Janusza nie dziwi psycholog Dominiki Wernio. – Bardzo często dziecko zaczyna koncentrować się na tym by ukryć nadwagę, a co za tym, również siebie. Energia, która mogłaby być spożytkowana na rozwój, wykorzystywana jest do „tuszowania” zbędnych kilogramów. Dziecko często alienuje się, wycofuje z działań czy kontaktów społecznych. Nie potrafi zobaczyć siebie całościowo, wydobyć dobrych stron, tak by móc się wzmocnić i wesprzeć – stwierdza Wernio.
Lista winnych
Nasza czytelniczka wyznaje, że dziś ceni sobie lekkie i wartościowe jedzenie. Pomimo to, nadal zdarza jej się wracać do "śmieciowego" odżywiania. – Głównie z winy rodziców – stwierdza po latach pani Jolanta. Zdaje sobie sprawę z tego, że jest osobą dorosłą i sama odpowiada za własne zdrowie. Twierdzi jednak, że nawyki z dzieciństwa wpojone przez rodziców nadal kierują jej żywieniowymi wyborami.
Nasza czytelniczka wyznaje, że dziś ceni sobie lekkie i wartościowe jedzenie. Pomimo to, nadal zdarza jej się wracać do "śmieciowego" odżywiania. – Głównie z winy rodziców – stwierdza po latach pani Jolanta. Zdaje sobie sprawę z tego, że jest osobą dorosłą i sama odpowiada za własne zdrowie. Twierdzi jednak, że nawyki z dzieciństwa wpojone przez rodziców nadal kierują jej żywieniowymi wyborami.
Jednak nie tylko rodzice odpowiadają za otyłość dzieci. Jak mówi psycholog rozwojowy Ewa Ulrich, czasami źródło otyłości leży zupełnie gdzie indziej. – Niektórzy traktują jedzenie niczym ofiarowanie miłości. Mamy często skarżą się, że babcie czy inni członkowie rodziny "przekarmiają dziecko". To efekt tego, że kiedyś dostęp do jedzenia nie był tak łatwy jak dziś i karmienie miało wyraz emocjonalny. Pokazywało, że dbam o rodzinę, kocham ją i zdobywam dla niej pożywienie – mówi psycholog z Centrum probalans.
Ewa Ulrich dostrzega starania niektórych rodziców, którzy robią naprawdę wiele, aby wychować swoje otyłe dzieci w poczuciu własnej wartości. Jej zdaniem jednak, nie da się powstrzymać społecznego ostracyzmu. – Rodzic może się starać wychować dziecko w poczuciu własnej wartości, ale świat na to nie pozwala. Brak akceptacji wśród dzieci jest bardzo wysoki, środowisko ma odmienne oczekiwania dotyczące wyglądu osoby – mówi psycholog.
Grubszy uczeń jest gorszy
Gdy zadzwoniłem dziś do Doroty Zawadzkiej, spacerowała właśnie po plaży. – Spoglądam na dzieci i większość z nich to toczące się kuleczki. Jeszcze nie otyłe, ale już z nadwagą – mówi psycholog rozwojowy. Blogerka naTemat wspomina, gdy była psychologiem na kolonii dla dzieci z otyłością. Największą przeszkodą w zrzuceniu kilogramów podopiecznych byli ich rodzice. – Najbardziej dramatyczne było to, że dowozili swoim dzieciom słodycze podczas odwiedzin. Oni wychodzą z założenia "jest głodny, to niech zje". A jak dziecko ma rozciągnięty żołądek, obowiązkiem rodzica jest powiedzenie stanowczo "NIE" – mówi Dorota Zawadzka.
Nie bez winy są również nauczyciele, którzy powinni stać na straży równego traktowania grubych dzieci. – Niektórzy nauczyciele mówią, że grube dziecko w klasie budzi w nich pewien mechanizm. Wydaje im się, że jak dziecko jest otyłe, to również wolniej się rozwija i wolniej myśli, a przez to gorzej się uczy. Grube dzieci są podświadomie oceniane przez niektórych nauczycieli jako gorsze, a to bardzo niesprawiedliwe – mówi Dorota Zawadzka.
Dominika Wernio uważa, że nie ma złotego środka, który pozwoliłby zapomnieć dorosłemu człowiekowi i dziecięcym koszmarze spowodowanym nadwagą. Jak mówi, każdy przypadek trzeba rozpatrywać indywidualnie. – Dowiedzieć się co to dla kogoś znaczyło, że był otyły, dlaczego i co takiego tym nadmiarem pokarmu „zajadał”? Czego mu brakowało, jakie trudne czy nawet traumatyczne przeżycia zapisały się w jego psychice w związku z tym problemem. Wreszcie połączyć to wszystko ze sferą emocjonalną i motywacyjną i zobaczyć jaki tam pozostał ślad – mówi naTemat psychoterapeuta.
Reklama.
Większość z nas zmaga się lub zmagało z otyłością, czy zbędnymi kilogramami, które nękają nas przez lata. Czytając zdania o kąpaniu się w koszulce doskonale Pana rozumiem i po części spadł mi kamień z serca. Niekiedy jest bardzo ciężko, bo wciąż jesteśmy słabymi istotami, które są podatne na uzależnienia i różnego rodzaju pokusy. Głównie dlatego walkę z odchudzaniem zaczynamy po raz n i wierzymy, że się uda.