Siedzenie za kółkiem potrafi być prawdziwą męką. Z tych lekcji dowiesz się, jak komfortowo podróżować autem

Dawid Wojtowicz

12 września 2018, 16:50

Ergonomia to coś więcej nie tylko ustawiony na odpowiedniej wysokości monitor w biurze. Wszędzie musimy bowiem zwracać uwagę na to, by wyposażenie, z jakim się codziennie stykamy, było nam przyjazne i bezpieczne dla naszego zdrowia. Ponieważ wielu z nas spędza dużo czasu za kółkiem, reguła ta dotyczy również samochodów.

W ramach podnoszącej świadomość kampanii społecznej marka Opel zorganizowała w różnych miejscowościach w Polsce warsztaty ''Zdrowych Pleców'' • Opel

W ramach podnoszącej świadomość kampanii społecznej marka Opel zorganizowała w różnych miejscowościach w Polsce warsztaty ''Zdrowych Pleców''. Podczas nich rozmawiano o tym, jak prawidłowo siedzieć w samochodzie oraz w jaki sposób zwiększyć komfort podróżowania autem i jaki wpływ mają na to nowoczesne fotele samochodowe.

Szkolenia, jakie wymyśliła marka spod znaku błyskawicy, przeprowadzono we współpracy z Dominikiem Kożuchem, ekspertem w dziedzinie rehabilitacji ortopedycznej i fizjoterapii. Uczestnikom warsztatów zademonstrował on ćwiczenia, które pozwalają zapobiegać bólom pleców w aucie, tak aby jazda na długich dystansach nie była okupiona cierpieniem.

Fotele samochodowe Opla mają atesty AGR i są przystosowane do użytkowników o różnym wzroście i tuszy.•Opel

Oczywiście nici z naszych najlepszych chęci, jeśli fotel w samochodzie nie będzie spełniał ergonomicznych norm. Dlatego niemiecki producent samochodów deklaruje, że podchodzi z dużą troską do jakości siedzisk w swoich autach. Budowane z lekkich materiałów fotele Opla mają atesty AGR i są przystosowane do użytkowników o różnym wzroście i tuszy.

Na potrzeby kampanii przygotowano również filmowy Poradnik Zdrowego Podróżowania. Cykl video składa się z krótkich filmików instruktażowych, na których fizjoterapeuta Dominik Kożuch doradza, jak prawidłowo wyprofilować fotel, a także pokazuje ćwiczenia przydatne podczas przerwy w podróży czy proste triki pomocne w czasie jazdy.

Poradnik Zdrowego Podróżowania - Ćwiczenia po długiej podróży • YouTube / Opel

Twórcy akcji przekonują, że warto wziąć sobie serca te rady, bo statystyki są nieubłagane. Przeciętny kierowca spędza za kierownicą ok. 300 godzin przy przebiegu 15 000 km/rok, w tym 39 godzin rocznie musi ''odsiedzieć'' w korkach. Takie długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej bez ruchu ma swoje konsekwencje i dlatego trzeba je minimalizować.

Artykuł powstał we współpracy z marką Opel

Zobacz także :