Jak żyć normalnie i nie zakazić się koronawirusem [Koronawirus bez cenzury #17]
Czy odmrażanie gospodarki, w czasie kiedy nie mamy spadku zakażeń koronawirusem, jest bezpieczne? To test dla Polaków, który pokaże, czy przez te 2 miesiące obostrzeń i izolacji nauczyliśmy się zdrowych, bezpiecznych zachowań jeśli chodzi o koronawirusa – mówi w specjalnym podcaście "Koronawirus bez cenzury” dr Bożena Janicka, lekarz rodzinny, pediatra, prezes Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia.
– Oczywiście potrzebna jest wnikliwa obserwacja sytuacji epidemiologicznej, wykonywanie testów w kierunku koronawirusa. Jeśli dojdzie do wzrostu zachorowań, to możemy spodziewać się powrotu obostrzeń. Ostatnie dwa miesiące były czasem nauki dla nas. Teraz zobaczymy czy odrobiliśmy lekcję, czy nauczyliśmy się żyć bezpiecznie - tłumaczy dr Janicka.
Jeśli chodzi o posyłanie dzieci do przedszkoli - jest to, zdaniem specjalistki, decyzja przede wszystkim ekonomiczna. Jeżeli ktoś może nie posyłać dziecka do przedszkola, to tak naprawdę lepiej żeby maluch został w domu.
Epidemia, zdaniem lekarki, raczej nie jest w odwrocie. Podkreśla, że specjaliści tłumaczą, że mamy do czynienia z epidemią pełzającą, bo ilość zakażeń utrzymuje się ciągle na podobnym poziomie. Oczywiście są miejsca w Polsce, gdzie tych zakażeń mamy więcej. Najbliższe miesiące pokażą w jakim miejscu epidemii jesteśmy.
Jak żyć bezpiecznie w świecie bez obostrzeń i nie zakazić się SARS-CoV-2? Dr Janicka zaleca, żeby zachować bezpieczną odległość od innych osób, nosić rękawiczki np. w środkach transportu, odkażać je i myć ręce. Natomiast w skupiskach ludzkich zakładać również maseczkę.
Teraz, zdaniem lekarki, ważna jest również dbałość o zdrowie. Nieustabilizowane, wysokie ciśnienie, nieleczona dobrze astma, rozchwiana cukrzyca - to ryzyko ciężkiego przebiegu ewentualnego zakażenia koronawirusem. Właśnie teraz trzeba dbać o dobre leczenie tych chorób, systematycznie przyjmować zalecone przez lekarza leki.
Warto również zadbać o zdrowe odżywianie i picie odpowiedniej ilości wody. Bardzo ważna jest też odpowiednia ilość snu. Organizm zmęczony, niedożywiony jest podatny na zakażenie.
Czytaj także: STOP celebryzacji pseudonauki! Niech celebryci przestaną rozpowszechniać bzdury
Podcast KORONAWIRUS BEZ CENZURY razem z innymi podcastami naTemat dostępny jest również na: Apple Podcasts, Spotify i Google Podcasts.