Skończ z nieśmiałością i... używaj ust. Dzięki tym 10 seksualnym radom będziesz lepsza w łóżku
Bycia dobrą w łóżku można się nauczyć. Ale spokojnie, nie chodzi tutaj o sztywne reguły, zasady czy nakazy. Bardziej o odwagę, odkrywanie i eksperymentowanie. Oto 10 seksualnych wskazówek dla kobiet, jak być lepszą kochanką.
To najważniejsza wskazówka, dzięki której będziesz lepsza w łóżku. Bez znajomości swojego ciała trudno ci będzie osiągnąć satysfakcję seksualną. Dlatego eksploruj, eksperymentuj, odkrywaj, co sprawia ci przyjemność. Nie bój się masturbacji – to dzięki niej twoja seksualność nie będzie miała przed tobą żadnych tajemnic. Nie tylko seks będzie znacznie przyjemniejszy dla ciebie, ale twój partner również na tym skorzysta. Wiedza o tym, co cię podnieca, podniesie bowiem twoją pewność siebie, a to oznacza i większą zabawę w łóżku, i bardziej zmysłową atmosferę.1. Poznaj swoje ciało
Mężczyzna naprawdę nie musi zawsze inicjować stosunku seksualnego: to nie XIX wiek. Nie bój się więc zrobić pierwszego kroku i skończ z pensjonarską nieśmiałością – pewność siebie jest naprawdę seksowna. W ten sposób łatwo pokażesz również swojemu partnerowi, że jesteś nim zainteresowana, co podkręci jego pożądanie.2. Zrób pierwszy krok
Gra wstępna jest często niedoceniana. Tymczasem to ona często decyduje o satysfakcjonującym stosunku. Nie bój się rozpalać zmysłów przez dotyk: palcami czy ustami. Eksploruj ciało swojego partnera i udowodnij mu, że seks to nie tylko sama penetracja. Pomysły na grę wstępną? Możesz powoli rozbierać się na jego oczach, szeptać mężczyźnie do ucha swoje pragnienia, całować lub masować każdą część jego ciała (uszy, szyja, sutki...) czy dotykać go do woli (oczywiście za zgodą partnera).3. Gra wstępna działa cuda
Jak być lepszą kochanką? Kluczem do satysfakcji obu partnerów jest pewność siebie w łóżku. Dlatego nie bój się głośno mówić lub pokazywać, czego pragniesz lub potrzebujesz. Uważaj tylko, aby nie krytykować przy tym partnera. Opowiadaj o swoich fantazjach i pragnieniach, a jednocześnie słuchaj, o czym marzy twój kochanek – komunikacja w łóżku jest priorytetem.4. Mów o swoich pragnieniach i pytaj o to również partnera
Przejmuj inicjatywę! To mit, że mężczyźni zawsze chcą dominować. W rzeczywistości uwielbiają, kiedy to partnerka weźmie sprawy w swoje ręce. Nie mówiąc już o tym, że przejęcie kontroli będzie dla ciebie seksualnie niezwykle satysfakcjonujące. Dlatego nie bądź nieśmiała i zobacz, jak skorzysta na tym twoje życie seksualne i związek.5. Przejmij inicjatywę
Nie tylko poznanie, ale również pokochanie swojego ciała jest wyjątkowo ważne w kontekście życia seksualnego. Kompleksy nie pozwalają w pełni cieszyć się seksem. Walka z nimi nie jest łatwa, ale warto ją podjąć. Kiedy przestaniesz skupiać się podczas stosunku na tym, jak wyglądasz, doświadczysz i wolności, i przyjemności. Brak kompleksów pozwoli ci też na śmiałe eksperymenty, jak masturbacja przy partnerze czy zapalenie świateł w przypadku, gdy zawsze wolałaś kochać się po ciemku.6. Walcz z kompleksami
Nie bój się być sobą i dać upust swoim emocjom. Wydawaj dźwięki: jęcz, wzdychaj, chrząkaj, krzycz. Nie tłum niczego w sobie, dzięki czemu dasz swojemu partnerowi do zrozumienia, że jest ci dobrze. Sama również zwiększysz w ten sposób swoją przyjemność seksualną. Bycie głośno będzie mieć też świetny wpływ na twoje zdrowie, a dokładniej mówiąc na mięśnie głębokie dna miednicy.7. Bądź głośno!
Eksperymentuj: z pozycjami seksualnymi, technikami stymulacji, seksualnymi gadżetami czy miejscem (nie musisz ograniczać się tylko do łóżka). Kreatywność i odwaga wpłyną na twoje życie seksualne w sposób, którego się nawet nie spodziewasz.8. Wykaż się kreatywnością
Orgazm nie jest najważniejszy – nie każdy stosunek musi się nim zakończyć. Ba, szczytowanie wcale nie jest warunkiem satysfakcjonującego seksu. Dlatego bardziej, niż na "wielkim finale" skup się na samym akcie seksualnym: przyjemności swojej i partnera, doznaniach, zmysłach. Jeśli zafiksujesz się na orgazmie, zestresujesz się, zepniesz i paradoksalnie będzie ci wtedy znacznie trudniej go osiągnąć.9. Orgazm nie jest najważniejszy
Penetracja to nie wszystko: nie zapominaj o seksie oralnym. Jednocześnie nie zaniedbuj innych części ciała partnera [patrz: punkt 3.). Ust używaj też do wspomnianej już komunikacji: nie tylko mów o swoich pragnieniach, ale również pytaj mężczyznę o jego upodobania. Woli delikatniej czy mocniej? Szybciej czy wolniej? Nie bój się pytać.10. Używaj ust: w każdy sposób
Często seks kończy się na samym orgazmie. Ale nie musi i nie powinno tak być. Przytulaj partnera, poleż z nim w łóżku, rozmawiaj. Te chwilę "po" budują bliskość.11. Przytulaj się