To nie był tylko sen! Wyrzuć sennik do kosza i dowiedz się co twoje sny mówią o tobie naprawdę

W snach jest sama prawda i tylko prawda. Oczywiście o nas samych.

Nie mam pojęcia, co to może oznaczać,. Najpewniej nie chodzi o to, że marzy nam się bycie kamieniem. To jakaś metafora.

Najlepiej byłoby się przyjrzeć każdemu detalowi tego snu - jak ten kamień wyglądał, jak się czuliśmy w tym śnie, z czym nam się kamień kojarzy tak ogólnie...

Sama pani widzi, że to metafory mało finezyjne i niewyszukane. W interpretacji snów nie polecam sztampowego myślenia. Chodzi raczej o to, by spojrzeć w siebie i siebie samego zapytać co treść tego snu dla nas znaczy.

Każda sytuacja, która przytrafia nam się na jawie – również oglądanie filmów – może mieć wpływ na kształt marzeń sennych. Ale nie musi. Warunkiem są emocje i waga, jaką przywiązujemy do danego wydarzenia. Jeśli film zrobił na nas ogromne wrażenie, poruszył jakąś strunę nieświadomości, to jak najbardziej może on się nam przyśnić. Natomiast nie jest to reguła, ani sugestia, że świadomie możemy wpływać na to, co nam się śni.

To znaczy wybudził ze snu, przywołał jakieś wspomnienie, myśl lub uczucie, które były ważne, a zostały przez nas zapomniane lub wyparte. To podświadomość kreuje nasze sny, bo to jej metoda na komunikowanie się z nami, ze świadomą częścią naszego umysłu.

Czyli ogromny magazyn pamięci, w którym zapisują się ślady wszystkiego, co do nas docierało.

Pani mąż ze snu to mąż ze snu, a nie postać, która istnieje naprawdę. Jeśli śni pani o swoim mężu, a treść tego marzenia sennego jest dla pani niezrozumiała, proszę się przyjrzeć postaci męża ze snów. Może jakiś szczegół w jego wyglądzie zdradzi o co tak naprawdę chodzi. Wszystko, co się pani przyśniło niech będzie wskazówką – każdy detal, wszystkie emocje. Warto wczuć się w sytuację ze snu i wejść z nią w świadomy otwarty dialog. Bez uporczywego myślenia o przeszłości czy bieżących problemach. Tak jakby sen był nowo poznaną osobą, którą bardzo chce pani poznać.

Powiedziałbym, że sny to przeszłość plus teraźniejszość, czyli wszystko to, co się w nas zapisało po przeżytych doświadczeniach w zestawieniu z tym, co przytrafia nam się teraz. Łącznie z konfliktami i całą sferą emocji, które aktualnie mamy w sobie. Sny to gęsta siatka korelacji między tym, co przeżywamy na jawie, a tym, co dzieje się w naszym wnętrzu. W snach nie ma przypadków – jeśli śnią nam się osoby, które znamy tylko my, a one nie znają się wzajemnie, to znaczy, że coś je ze sobą łączy. Nie obiektywnie, lecz dla nas mają one jakiś wspólny mianownik. I tak jest ze wszystkimi elementami snu. Dlatego sny to cenna wskazówka dla nas samych o tym, co się obecnie z nami dzieje.

Fakt, że do nich wracamy oznacza, że są one dla nas ważne. Powracanie do tych samych motywów w snach możemy rozumieć jak wysłanie do nas tej samej informacji po raz kolejny. Widocznie to istotna wiadomość i to, co się z nami dzieje ma z nią jakiś związek.

Może tak być, ale nie musi. Ten sen mógł wrócić do nas chociażby dlatego, że znów zaczęliśmy myśleć o tamtej sytuacji, albo coś, co zadziało się teraz obudziło zapomnianą emocję związaną z tamtym okresem w naszym życiu. Możliwości jest naprawdę mnóstwo, a żeby je odkryć trzeba się bez uprzedzeń przyglądać i sobie, i swoim snom.

Nie wiem, nie jestem sennikiem (śmiech). Sen o spadaniu często wiąże się z utratą poczucia bezpieczeństwa oraz lękiem. Jeśli śni nam się, że spadamy prawdopodobnie w jakiejś sferze naszego życia tracimy grunt pod nogami. Jednak to, co jest najważniejsze w interpretacji snów, to, że nie ma snu bez śniącego. Sny można zrozumieć tylko w połączeniu z ich "autorem". Jeśli śni się pani, że zdradza panią mąż, nie musi oznaczać, że się pani tego obawia, albo że to się wydarzy. Może, ale nie musi. Tylko pani wie co dokładnie w tym śnie się wydarzyło, co pani czuła i jak można to zinterpretować. Polecam zrelaksować się w wygodnym fotelu, wyłączyć telewizor, telefon czy komputer i pozwolić sobie na luźne skojarzenia. Ważne, żeby gra w skojarzenia była swobodna, a nie ograniczona wewnętrzną potrzebą zrozumienia snu. Snów naprawdę nie da się interpretować według schematu czy listy sennych symboli. Sennik może pani wyrzucić do kosza. Nie istnieje uniwersalny zestaw zasad, które pomogłyby nam zrozumieć swoje sny.

Nawet. Pamiętajmy, że ogranicza nas fakt, że podświadomość schowała przed nami prawdę o nas samych. Fakt, że kryje ona w sobie same tajemnice bardzo ogranicza sporządzenie listy symboli własnych snów. Śnienie to zaszyfrowana informacja, używając metafory – zapisana i ukradkiem wsunięta pod drzwi. To nie jest czytelna mapa, ani poradnik. To metoda komunikacji podświadomości ze świadomością. Skoro podświadomość jest taka enigmatyczna, oczywistym jest, że nie będzie do nas mówić wprost. Dlatego sny raz wydają nam się abstrakcyjne, a innym razem myli nas ich dosłowność.

Tak, kolory można potraktować dość symbolicznie, to znaczy, że kolory ciemne będą oddawały ponury klimat i przykre emocje, a kolorystyka jasna i barwna wręcz przeciwnie.

Od sennikowego podejścia do snów odżegnuję się całkowicie. W tym przypadku chodzi o zestaw skojarzeń i doświadczeń, które są wspólne dla wszystkich ludzi. Kolorystyka to jedno z nich. Ale już symbolika przestrzeni nie mieści się w tym zbiorze – jednemu bezkresne puste pola kojarzyć się będą z wolnością, komuś innemu z pustką. Ciasnotę w śnie jedni zinterpretują jak niewolnictwo, inni jak poczucie bezpieczeństwa.

Prawdopodobnie osoby, które nie mają marzeń sennych nie przywiązują do nich żadnej wagi, ignorują je. Być może nie przejmują się też tak swoim życiem wewnętrznym, są bardziej skupione na tym, co dzieje się na jawie. Ponadto, ludzie różnią się między sobą talentem do symbolicznego przedstawiania tego, co się w nich dzieje, czyli po prostu do śnienia. Można to porównać do sztuki – malarz czy poeta potrafi w sposób mniej lub bardziej abstrakcyjny wyrazić swoje uczucia. Ale są osoby, które nie mają talentu do ubierania stanów emocjonalnych w słowne metafory czy obrazy. I tak samo jest ze śnieniem. Jedni mają "narzędzia" do stworzenia snu, inni mają ich bardzo mało.

A szkoda. Sny to naprawdę cenne wskazówki, dzięki którym możemy dowiedzieć się o sobie tego, o czym nie mamy pojęcia. Nie warto ich ignorować, bo kryją się w nich fakty, które wręcz bronią się przed uświadomieniem.