Czy pozwalać dzieciom pić kawę? "Są bardziej spostrzegawcze i mają lepszą pamięć"

Wyniki badań opublikowane podczas American Society for Nutrition nie pozostawiają złudzeń. Kawa pomaga wstać rano z łóżka nie tylko zapracowanym dorosłym, ale także dzieciom i nastolatkom. Kofeina sprawia, że dzieci osiągają lepsze wyniki w testach pamięciowych, a przy tym mają krótszy czas reakcji i są bardziej spostrzegawcze. I choć poprawia ona wyniki u obojga płci, to szczególnie widoczne różnice po wypiciu kawy dotyczyły dziewcząt.

Czytaj także: Ewa Wanat: "Zawieszona kawa" to najbardziej cyniczna i obrzydliwa ściema właścicieli knajpek ever

– Nie stawiałabym tej sprawy na ostrzu noża – mówi zaś dr Irena Dziewońska. Jak twierdzi pediatra z wieloletnim doświadczeniem, nie ma jednoznacznych przeciwwskazań, aby starszym dzieciom pozwolić pić kawę. – Wszystko zależy od wieku. Na pewno nie wolno podawać kawy małym dzieciom. Jednak moja piętnastoletnia wnuczka, która miała dziś egzamin gimnazjalny, mogłaby napić się kawy bez problemu. Jeśli starsze dziecko lub nastolatek czuje się zmęczony, to nie widzę przeciwwskazań – mówi pediatra.

Dzieci i nastolatki bardzo łatwo ulegają modzie, reklamom i społecznym trendom. Nie dziwi zatem fakt, że również picie kawy, które również w Polsce staje się wreszcie elementem kultury, staje się coraz popularniejsze. Pojawiające się na każdym rogu sieciówki zachęcają, aby dorastające dzieci sięgały po kawę. Coraz częstsze sięganie przez młodzież po "małą czarną" obserwuje się przede wszystkim w Stanach Zjednoczonych. Naukowcy szacują, że wzrosło ono w ostatnich latach nawet o 70 procent.

– Lepiej jak piętnastolatek pójdzie do kawiarni i napije się kawy, niż wypali jointa czy inną marychę – mówi pediatra Irena Dziewońska. – Jestem starym, doświadczonym lekarzem i nie jestem za tym, aby podchodzić do dzieci zbyt restrykcyjnie. One mają czasem potrzebę, aby poczuć się bardziej dorosłymi, a akurat kawa nie powinna im zaszkodzić, o ile nie mają nadciśnienia – mówi Dziewońska.

Nie tylko lekarze nie są w stanie wskazać jednego stanowiska w kwestii kawy. W internecie cyklicznie pokazują się artykuły na temat ewentualnych negatywnych lub pozytywnych skutków jej działania. Przed rokiem opisywaliśmy w naszym serwisie wyniki badań brytyjskiej Foods Standards Agency. Zdaniem naukowców, którzy przebadali 13 najczęściej spożywanych przez nas produktów, w wielu z nich znalazł się akrylamid. Substancję, która może powodować raka, wykryto między innymi w popularnej kawie Nescafe. Producent zdecydował się jednak nie wycofywać tego składnika ze swojej receptury, z powodu braku twardych dowodów na faktyczną szkodliwość.

Doniesienia o rakotwórczych właściwościach kawy pojawiają się od dawna. W latach siedemdziesiątych ubiegłego wieku straszono, że kawa może powodować mastopatię. Dekadę później świat dowiedział się, że kawa może być przyczyną raka trzustki. Z biegiem lat i rozwojem nauki, badacze obalali kolejne mity pojawiające się na temat rakotwórczych właściwości kawy. Niesmak, w tym wypadku kwestia bardzo istotna, pozostał.