10 rzeczy, które warto zrobić przed 30-stką, żeby na starość nie pluć sobie w brodę

Katarzyna Michalik

01 sierpnia 2018, 15:30

Nadchodząca wielkimi krokami trzydziestka to wydarzenie dość przerażające i mimo że jest nazywana nową dwudziestką, to trójka z przodu kłuje w oczy. Aby w nowy etap wejść gładko i bez zbędnych stresów, warto spisać sobie listę rzeczy, które chcemy zrobić przed tymi szczególnymi urodzinami. Oto 10 pomysłów, które możecie wykorzystać.

W serialu "Friends" każdy bohater mocno przeżywał swoją 30stkę. To czeka każdego, ale wcale nie musi być strasznie • Fot. ScreenShot YouTube

Nie wiem, kiedy czas minął
Sama niedawno skończyłam 29 lat, więc z przedtrzydziestkowym stresem utożsamiam się wyjątkowo mocno. Mając lat 20 myślałam, że 30 to już prawdziwa dorosłość - dojrzałe decyzje, ustabilizowane życie i nudna rutyna, do której - chcąc nie chcąc - trzeba przywyknąć. No cóż, to jednak nie do końca prawda.

Po 9 latach wciąż podejmuję głupie decyzje i wciąż powtarzam sobie, że może czas już się ogarnąć, ale z drugiej strony ta spontaniczność utrzymuje mnie w przekonaniu, że jestem młoda i jeszcze wciąż mogę wszystko.

•

Kiedy dawniej wyobrażałam sobie siebie w wieku 30 lat widziałam kobietę sukcesu, milionerkę, prowadzącą biznes, który okazał się rewolucyjny i zmienił świat. Czas pokazał, że poprzeczkę trzeba obniżyć, a moja twarz mogłaby zdobić memy z serii "oczekiwania vs rzeczywistość". Nie jest tak, jak miało być, ale i tak jest całkiem fajnie.

A żeby było jeszcze lepiej i ostatni rok (albo parę lat) przed trzydziestką bolało mniej, dobrze jest ułożyć sobie listę kilku rzeczy, które chcemy zrobić przed przełomowymi urodzinami. Umilą czas, ale też pozwolą poznać coś nowego i wiele się nauczyć.

To 10 rzeczy, które sama zrobiłam lub chciałabym zrobić w najbliższych miesiącach - część jest czystą rozrywką, a inne mają pomóc wyrzucić z głowy zbędne rzeczy, które wprowadzają do życia negatywną energię. Można się listą zainspirować, uzupełnić albo zignorować. Plusem (choć i przekleństwem) dorosłości jest to, że możemy robić, co chcemy.

Zamieszkanie za granicą

Kilka miesięcy za granicą to ogromne doświadczenie, które przełoży się na resztę życia i piękne wspomnienia•Fot. Instagram/ natizaid

Wakacyjna praca, studia, Erasmus - obecnie jest mnóstwo możliwości na spróbowanie przez kilka miesięcy życia w innym kraju. Poza wyjątkowymi wspomnieniami i poznaniem ludzi z całego świata to też ogromna lekcja samodzielności i zaradności oraz niepowtarzalny czas na poznanie siebie.

Nowa kultura, inne państwo i język, wszystko z dala od rodziny i przyjaciół - to brzmi strasznie. I trochę takie jest, ale jednocześnie jest też ekscytujące i motywujące. Mnie mieszkanie za granicą otworzyło i pomogło w walce z nieśmiałością. Bywało trudno, ale z perspektywy czasu wiem, że było warto.

Wyjazd na Festiwal Muzyczny

Festiwal Muzyczny to niesamowita atmosfera i zabawa, którą pamięta się na długie lata•Fot. Instagram/ iamarihicks, offbeatcuts

Kto nigdy nie był na festiwalu muzycznym, koniecznie musi zrobić to przed trzydziestką. Nieważne czy będzie to słynna Coachella, popularny polski Open'er czy niszowe wydarzenie muzyczne na Litwie. Chodzi o czas ze znajomymi, niezapomnianą atmosferę i wspomnienia, które zostaną z nami do końca życia.

Coś, co zawsze chciałeś zrobić, ale za bardzo się bałeś

Nie bój się robić szalonych rzeczy. Kiedy jak nie teraz?•Fot. Instagram/ sweat_smarter

Zawsze marzyłaś o skoku na bungee, ale strach wygrywał z pragnieniami? Samotny wyjazd zawsze był na szczycie twoich rzeczy do zrobienia, ale nasłuchałaś się, że to zbyt niebezpieczne? Nie ma lepszego czasu, żeby zrobić to teraz.

Pokonywanie słabości, adrenalina i wsłuchanie w siebie pozwolą przekraczać wewnętrzne granice i zyskać pewność siebie, co wykorzystać będziemy mogli również w codziennym życiu. Przełamanie lęków daje siłę i napędza do działania, dając przekonanie, że jeśli pokonaliśmy strach, to ze wszystkim damy sobie radę.

Rozwijaj swoje pasje

Pasja kształtuje nasz charakter i wrażliwość, nie można o niej zapomnieć•Fot. Instagram/ artemkadgedai

Bez względu na to czy jest to fotografia, lekcje kaligrafii, jazda na rowerze czy oglądanie starych filmów - w każdym tygodniu wygospodaruj kilka godzin, które przeznaczysz na to, co kochasz najbardziej. To pasja pozwala oderwać się na chwilę od rzeczywistości, która nie zawsze jest do końca przyjemne.

W natłoku codziennych zajęć i obowiązków zapominamy o tym, że życie to nie tylko praca, szkoła czy rodzina, a swoje hobby spychamy na boczny tor. Sama od lat nie miałam czasu na to, co lubię najbardziej, czyli fotografię i pisanie. W zeszłym roku wreszcie znalazłam na nie czas i dzięki kursom, na które chodziłam, czułam, że wreszcie robię coś w czym jestem dobra.

Mój cel przed trzydziestką to wydanie książki i wystawa fotograficzna. Może się nie udać, bo czas pędzi coraz szybciej, ale na pewno będę próbować.

CZYTAJ

Książki uczą i rozwijają wyobraźni, która w dorosłym życiu jest niebywale potrzebna•Fot. Instagram/ frenchieyankee, cntravellerindia

W dzisiejszych czasach, którymi rządzą seriale i Netflix, coraz częściej trudno znaleźć czas na przeczytanie książki. Doskonale to rozumiem, sama oglądam mnóstwo seriali, a prawda jest taka, że nigdy nie kończy się na jednym odcinku. Z godziny 19.00 nie wiadomo kiedy robi się 23.00, dzień się kończy i nie ma już siły na nic.

Seriale są super, ale nic nie jest lepsze od dobrej książki, bo to dzięki czytaniu rozwijamy wyobraźnię i abstrakcyjne myślenie. To książki pokazują nam świat, język i słownictwo, które nas kształtują.

Wyznaczajmy cele, zaczynając od małych kroczków, jak choćby przeczytanie jednej książki w miesiącu czy godzina czytania dziennie. W pewnym momencie będziemy chcieli więcej, a czytanie stanie się naturalnym elementem dnia. Warto wyrobić sobie takie nawyki przed trzydziestką i w przyszłości zarazić nimi swoje dzieci.

Naucz się czegoś nowego

Nauka gry na instrumencie a może lekcje chińskiego? Możliwości są nieskończone•Fot. Instagram/ lapak77.id

Język obcy, gra na instrumencie czy kurs kulinarny. Możliwości jest cała masa, a zdobywanie nowych umiejętności to nie tylko przyjemność sama w sobie ale też praktyczna rzecz, która może przydać się w przyszłości. Wielu osobom wydaje się, że w pewnym wieku, robienie nowych kursów to głupota. Ja myślę odwrotnie.

Kursy pozwalają nauczyć się czegoś nowego, poznać innych ludzi i dowiedzieć się mnóstwa rzeczy. Czasem mogą okazać się stratą czasu, jasne, ale mogą też odkryć przed nami możliwości, z których nie zdawaliśmy sobie sprawy. Ja przed 30-stką zapiszę się na lekcje pianina i wake'a - może okaże się, że mam do tego talent, a wcześniej żyłam w nieświadomości?

Zostaw przeszłość za sobą

Dopóki nie odpuścimy przeszłości, nie będziemy w pełni cieszyć się tym, co mamy•Fot. Instagram/ wanderersandwarri

Bolesne rozstania i niespełnione miłości mogą się za nami ciągnąć latami. Nieustające wspominanie przeszłości i ciągłe zastanawianie się "co by było gdyby" sprawia, że zbyt mało przykładamy się do tego, co jest tu i teraz.

Zamiast cieszyć się miłymi chwilami i nowymi związkami rozpamiętujemy dawne wydarzenia, które blokują nas przed całkowitym otwarciem się na szczęście. Ciężko wyrzucić z głowy coś, co siedzi w niej od dekady, ale warto uporać się z tym przed trzydziestką.

Zrób coś dla siebie

Prosecco z rana, pizza na śniadanie albo za droga torebka - czasem trzeba sprawić sobie radość•Fot. Instagram/ kiimberlyco

Masaż, nowa torebka, wyjście z przyjaciółkami czy zwykły spacer- czasem warto zrobić dla siebie małą, pozornie błahą rzecz, która sprawi nam przyjemność i da energię do działania. Weźmy sobie dzień wolny, pijmy prosecco od 10.00, leniuchujmy i róbmy tylko to, na co mamy ochotę.

To tylko jeden dzień, ale nawet takie krótkie oderwanie się od rzeczywistości i rutyny dnia codziennego może przypomnieć nam, dlaczego życie jest takie fajne. Myśląc o stu rzeczach na minutę, często zapominamy o swoich potrzebach i małych przyjemnościach, a to w dużej mierze one budują nasze nastawienie do świata.

Zmień nastawienie

Otaczaj się ludźmi, którzy pozwalając ci być sobą w stu procentach i odwdzięczaj im się tym samym•Fot. Instagram/ genlauren, carlapiras

Kiedy mamy 20 lat przejmujemy się wszystkim - tym, co ktoś o nas pomyśli, czy nas polubi i że znowu palnęliśmy przy wszystkich głupotę. Dobiegając trzydziestki warto odpuścić. Prawda jest taka, że o wpadkach, które rozkminiamy tygodniami, ludzie zapominają po kilku godzinach i w większości przypadków nie oceniają nas tak surowo jak robimy to sami.

Od dwóch lat staram się nie przykładać wielkiej wagi do tego, co myślą o mnie inni. Nie będę kłamać, mówiąc, że kompletnie się tym nie przejmuję, ale na pewno dużo mniej niż kiedyś i naprawdę jest mi lżej. Dawniej, jeśli usłyszałam, że ktoś obok się śmieje, byłam pewna, że śmieje się ze mnie. Teraz widzę, jaka to głupota.

Żyjemy w społeczeństwie i świecie, w którym wciąż jesteśmy wystawiani na oceny i porównania, co czasem doprowadza do szaleństwa i obsesyjnego dążenia do ideału, którym nigdy nie będziemy. Zrozumienie tego pozwala wkroczyć w kolejny, bardzo przyjemny etap życia.

Poznawaj ludzi i pielęgnuj znajomości

Prawdziwi przyjaciele akceptują twoje wady i dziwactwa, to prawdziwy skarb, pielęgnuj takie znajomości•Fot. Screenshot YouTube

Ludzie będą z nami do końca życia i to ludzie sprawiają, że staje się ono ciekawe. Nie tkwijmy w domu, wychodźmy na imprezy, spotkania i poznawajmy nowe osoby. Umawiajmy się na randki, spróbujmy szczęścia na Tinderze albo wybierzmy się na spotkanie "w ciemno" - nigdy nie wiadomo co z tego wyniknie. Może poznasz miłość życia, a może fajnego kumpla.

A może okaże się tak dziwnie, że będziesz to wspominała przez następnych kilka lat, śmiejąc się do rozpuku. Ludzie są pełni niespodzianek, dlatego warto mieć ich przy sobie. Nie zapominajmy, że o znajomości trzeba dbać, a przyjaźni nie uznawać za pewnik. Okazujmy wsparcie i zainteresowanie, a w zamian otrzymamy to samo.

Zobacz także :