Anna Lewandowska doradza, jak dbać o odporność organizmu. "Witamina C odgrywa ważna rolę"

Bartosz Świderski

W obliczu szalejącej pandemii koronawirusa Anna Lewandowska przygotowała specjalne porady dla osób, które chciałby wzmocnić odporność. "Wyniki badań dowodzą, że osoby niedożywione łatwiej zapadają na infekcje" – czytamy w jej wpisie w mediach społecznościowych.

Celebrytka zaleca branie witaminy C. • Fot. Instagram/annalewandowskahpba

"W prawidłowo zaplanowanej diecie powinna znaleźć się odpowiednia ilość wszystkich makro- i mikroskładników, tj. pełnowartościowego białka, tłuszczów i węglowodanów, witamin i składników mineralnych" – napisała na Instagramie.

Anna Lewandowska tłumaczy, że elementami zdrowej diety powinny być m.in. witaminy z grupy A, B, C, kwas foliowy, cynk oraz żelazo. "Wspomagaj się naturalnymi antybiotykami: czosnek, monolaury, olejek z oregano, propolis, tymianek, szałwia lekarska. Pamiętaj, że naturalne antybiotyki działają na pierwsze symptomy, a nie silnie rozwiniętą infekcję" – oceniła.

Pod koniec wpisu żona Roberta Lewandowskiego życzyła wszystkim fanom zdrowia.

Więcej wiadomości na temat koronawirusa:

– 7 nowych przypadków zakażenia koronawirusem w Polsce. Łącznie w kraju hospitalizowano 58 osób

– Odbywasz domową kwarantannę? Oto 20 rzeczy, które możesz robić (oprócz Netflixa)

– 8 książek o zarazie – nie będzie lepszego momentu, żeby je przeczytać! Nie tylko "Dżuma"

Zobacz także :