Adele znów zaskakuje spektakularną metamorfozą. Piosenkarka ujawniła prywatne nagranie

Monika Piorun

28 września 2020, 11:26

Ile kilogramów schudła Adele? Chyba nawet jej samej nie jest łatwo nadążyć nad efektami niesamowitej przemiany, jaką ostatnio przeszła. Nie ma wątpliwości, że w tym roku jej największym hitem jest dieta, dzięki której udało się jej osiągnąć szczupłą sylwetkę i utrzeć nosa wszystkim niewierzącym w to, że taka zmiana wyglądu jest w ogóle możliwa. Najnowszy post na jej Instagramie po raz kolejny wzbudził sensację wśród fanów gwiazdy.

Adele ujawniła w sieci prywatne nagranie, które pokazuje, jak bardzo schudła w ciągu ostatnich miesięcy. Podzieliła się też z fanami, co miało największy wpływ na jej metamorfozę. • Fot. Instagram.com/@adeleinpoland

Dzięki diecie Adele zmieniła się nie do poznania. Nagranie, którym brytyjska wokalistka podzieliła się za pośrednictwem mediów społecznościowych znów potwierdza, jak bardzo zmieniła się w ciągu kilku ostatnich miesięcy.

Do sieci trafiło prywatne nagranie, w którym Adele pokazała się bez makijażu, w dresie i ze swobodnie rozpuszczonymi włosami. Gwiazda sama opublikowała materiał, na którym pojawia się w towarzystwie aktorki i projektantki Nicole Richie – adoptowanej córki amerykańskiego piosenkarza Lionela Richie, autora takich hitów jak "Hello" czy "Say you, say me".

Nowe zdjęcia Adele. Jak teraz wygląda gwiazda?

Okazuje się, że Adele i Nicole od lat łączy wielka przyjaźń, czego dowodem są szczere, choć nieco spóźnione życzenia, jakie z okazji urodzin piosenkarka złożyła przyjaciółce. Post gwiazdy, którą na Instagramie śledzi 39 mln internautów, nie przeszedł bez echa. Tylko w ciągu ostatniej doby polubiło go 1,6 mln użytkowników.

Choć fani Adele nie mogą się doczekać na jej nową płytę, to jednak większość z nich zwróciła także uwagę na efekty diety sirtuinowej, dzięki której Adele zrzuciła już około 45 kg.

Mimo że dietetycy ostrzegają przed zbyt szybkim zrzucaniem nadwagi, sławnej Brytyjce pod nadzorem trenerów osobistych i specjalistów od żywienia udało się nie tylko spektakularnie schudnąć, ale także utrzymać nienaganną sylwetkę i uniknąć efektu jojo.

Czytaj także: Adele na nowym zdjęciu po raz pierwszy odsłoniła brzuch. Piosenkarka jest szczupła jak nigdy

Jak schudła Adele? 45 kg mniej dzięki diecie SIRT i... słynnej książce

Zaskakująca przemiana Adele to nie tylko efekt treningów i diety sirtuinowej opartej na produktach zawierających działające odmładzająco białka (sirtuiny), które aktywowane poprzez produkty bogate w polifenole (m.in. zielone warzywa, seler naciowy, czerwoną cebulę, wino, kakao, daktyle) pełnią rolę biokatalizatorów mających wpływ na regenerację organizmu i naprawę uszkodzeń DNA.

Piosenkarka niedawno zdradziła, że ogromny wpływ na jej metamorfozę miał bestseller pt. "Untamed: Stop Pleasing, Start Living", którego autorką jest Glennon Doyle – popularna w Stanach Zjednoczonych blogerka prowadząca serwis parentingowy – Momastery.com (prywatnie przyjaciółka samej Oprah Winfrey).

Autorka – matka trójki dzieci i wyznawczyni Zjednoczonego Kościoła Chrystusowego – dzieli się z czytelnikami własną historią walki z bulimią i uzależnieniem od alkoholu oraz traumą, z jaką musiała się zmierzyć po ujawnieniu, że jest biseksualna. – Ta książka wstrząśnie waszym umysłem i sprawi, że wasza dusza zacznie krzyczeć. Jestem gotowa jeszcze lepiej poznać samą siebie po lekturze tej pozycji. To tak, jakbym po raz pierwszy była świadoma własnego ciała – przekonywała niedawno Adele na Instagramie.

Jak schudła Adele? Dowiedz się więcej:

⦁Dieta sirtfood: To dzięki niej Adele schudła 44 kg! Na czym polega jej fenomen? [JADŁOSPIS]

⦁ "Osiem i pół w dół". Daria Widawska opowiada o spektakularnej przemianie dzięki diecie sirtfood

⦁ Dieta SIRT, czyli jak schudła Adele? Zasady, jadłospis, kalorie, składniki [LISTA]

Zobacz także :