Rebel Wilson poszła w ślady Adele. Aktorka waży teraz 75 kg!
Na początku 2020 roku Rebel Wilson postawiła sobie za cel, że zredukuje wagę do 75 kilogramów. Australijska aktorka właśnie dopięła swego. Zapowiedziała też, że nie zrezygnuje szybko ze zdrowej diety.
Australijka ustanowiła rok 2020 osobistym "Rokiem Zdrowia". Efekty chudnięcia Rebel Wilson było widać już po kilku miesiącach od początku stosowania zdrowej diety. Teraz aktorka pochwaliła się, że zdołała zmniejszyć wagę swojego ciała do 75 kilogramów.
W Metodzie Mayra ważne jest nie tylko to, co się je, ale również jak. Każdy kęs trzeba dokładnie żuć – nawet 30 razy. Po co? Żeby nasz mózg szybciej otrzymał informację, że jesteśmy najedzeni. Oprócz tego należy zachować czterogodzinne odstępy między posiłkami. Rezultat? Nie tylko smuklejsza sylwetka, ale również wyzbycie się toksyn z organizmu i wzmocnienie odporności.
Czytaj także: Adele znów zaskakuje spektakularną metamorfozą. Piosenkarka ujawniła prywatne nagranie