Lato i słoneczna pogoda to też wakacyjny look. Jego uzupełnieniem często są okulary przeciwsłoneczne. Nie daj się skusić tylko ich wyglądem, bo tanie okulary ze straganu nie spełniają raczej żadnych norm. Mogą wręcz zaszkodzić twoim oczom, bo nie chronią ich przed promieniowaniem UV, a przyciemnione szkła powodują, że źrenice się rozszerzają.
Reklama.
Podobają Ci się moje artykuły? Możesz zostawić napiwek
Teraz możesz docenić pracę dziennikarzy i dziennikarek. Cała kwota trafi do nich. Wraz z napiwkiem możesz przekazać też krótką wiadomość.
W wakacyjnych miejscowościach nie brakuje straganów z okularami przeciwsłonecznymi. Dlaczego lepiej wybrać je w salonie optycznym? Piotr Placzkowski/REPORTER/ East News
Reklama.
Czym kierować się przy wyborze okularów przeciwsłonecznych?
Unikaj kupowania okularów przeciwsłonecznych na bazarach i straganach wakacyjnych
Okulary przeciwsłoneczne mają chronić oczy przed szkodliwym promieniowaniem UV i neutralizować rażące słońce
Czy okulary przeciwsłoneczne są nam w ogóle potrzebne? Jaką funkcję powinny spełniać? Jakie okulary przeciwsłoneczne wybierać? To pytania, które pojawiają się szczególnie w sezonie wakacyjnym, gdy mocne słońce zaczyna nam przeszkadzać.
Optometrysta i doktor nauk o zdrowiu Szymon Zielonka, który prowadzi na Facebooku profil Tata Optometrysta, w rozmowie z NaTemat przypomina, że zadaniem okularów przeciwsłonecznych jest przede wszystkim ochrona naszych oczu przed promieniowaniem UV-A i UV-B.
Jak wyjaśnia, dłuższa ekspozycja oczu na promieniowanie UV zwiększa ryzyko pojawienia się chorób odcinka przedniego i siatkówki np. zaćmy, skrzydlika i groźnych nowotworów narządu wzroku.
Filtry ochronne UV także w okularach korekcyjnych
Specjalista przypomina, że filtry ochronne UV są nie tylko w certyfikowanych okularach przeciwsłonecznych, ale powinny występować we wszystkich okularach optycznych.
Z kolei w okularach przeciwsłonecznych dodatkowo chodzi o barwione soczewki, które chronią oczy przed silnym słońcem, szczególnie u osób, które mają światłowstręt.
Przy wyborze okularów przeciwsłonecznych nie powinniśmy więc kierować się tym, aby szkła były jak najciemniejsze. To nie intensywność zaciemnienia świadczy o ich właściwościach i ochronie naszych oczu przed szkodliwym promieniowaniem UV.
- Oczywiście przyciemniane soczewki, czy soczewki transitions, czyli samoistnie przyciemniające się pod wpływem światła, tzw. fotochromy, pełnią swoją funkcję i są ważne, ale to już walor dla osób, które mają oczy wrażliwe na światło lub przebywają w niekorzystnych warunkach np. uprawiając sporty ekstremalne - mówi Szymon Zielonka.
Chodzi też o sytuacje, gdy słońce jest na tyle mocne, że nas razi, bo głównie z tego powodu sięgamy po okulary przeciwsłoneczne. Optometrysta podkreśla, że ta rola okularów przeciwsłonecznych, oprócz ochrony przed promieniowaniem UV, jest także ważna.
- To zależy od indywidualnych potrzeb i tego, gdzie jesteśmy. Gdy przebywamy na plaży, to słońce będzie mocno nas raziło. Ale także zimą, gdy słońce odbija się od śniegu, może nas mocno razić i nam przeszkadzać - przypomina.
Więcej szkody niż pożytku, czyli okulary ze straganów
W przypadku okularów przeciwsłonecznych, które wiele osób kupuje podczas urlopu na wakacyjnych straganach, mogą one bardziej szkodzić niż pomagać.
- W przypadku okularów ze straganów problem polega na tym, że nie mamy pewności, czy one rzeczywiście posiadają filtr UV. Może być tak, że go po prostu nie ma i takie okulary wtedy swojej główniej funkcji nie spełniają. Tego się nie czuje, więc taki zakup jest obciążony dużym ryzykiem - mówi optometrysta.
Niestety okulary bez filtra mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.
Jeżeli nie chcemy ryzykować zdrowiem naszych oczu, warto po okulary przeciwsłoneczne udać się do salonu optycznego z certyfikowanymi okularami, gdzie będziemy mieli gwarancję, że kupimy okulary z filtrem UV.
Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci?
Dzieci także warto wyposażyć w okulary przeciwsłoneczne.
- Dzieci często mają bardziej wrażliwe oczy na światło. Mają dużo większe źrenice i bardziej przezierny układ optyczny, więc ekspozycja na światło słoneczne jest większa. Dlatego trzeba te oczy chronić przed intensywnym światłem i promieniowaniem UV. U dzieci okulary przeciwsłoneczne pełnią taką samą funkcję jak u dorosłych, więc są wskazane - podkreśla specjalista.
Wada wzroku nie wyklucza ochrony oczu przed słońcem
Dla osób, które mają wadę wzroku i chcą chronić oczy przed słońcem, optometrysta widzi kilka rozwiązań.
Jeżeli chcemy dobrze i wyraźnie widzieć, a jednocześnie mięć ochronę przed rażącym słońcem można wstawić w okularach korekcyjnych tzw. fotochromy, czyli soczewki, które pod wpływem światła zmieniają zabarwienie na ciemniejsze.
Inna możliwość to wyrobienie sobie drugiej pary okularów korekcyjnych o odpowiedniej mocy optycznej, ale z ciemnymi szkłami. Posłużą zamiennie w słoneczne dni.
Można też używać soczewek kontaktowych i wtedy wybierać z szerokiej oferty gotowych okularów przeciwsłonecznych.
Dziennikarka działu Zdrowie. Ta tematyka wciągnęła mnie bez reszty już kilka lat temu. Doświadczenie przez 10 lat zdobywałam w Polskiej Agencji Prasowej. Następnie poznawałam system ochrony zdrowia „od środka” pracując w Centrali Narodowego Funduszu Zdrowia. Kolejnym przystankiem w pracy zawodowej był powrót do dziennikarstwa i portal branżowy Polityka Zdrowotna. Moja praca dziennikarska została doceniona przez Dziennikarza Medycznego Roku 2019 w kategorii Internet (przyznawaną przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia) oraz w 2020 r. II miejscem w tej kategorii.
