Termy w Polsce. Oto 10 miejsc, gdzie możemy odpocząć w ciepłej, leczniczej wodzie

Dawniej termy były kluczowymi miejscami socjalizacji w starożytnym Rzymie. Wówczas obowiązywała pewna rutyna. Nie od razu do ciepłej wody, tylko najpierw trening i ćwiczenia, potem wypocenie wysiłku w saunie i dopiero kąpiel w ciepłej wodzie. Na ciągły hałas i tłok, jakie towarzyszyły temu biznesowi, całkiem pięknie i lirycznie narzekał rzymski filozof Seneka Młodszy, który miał nieszczęście mieszkać w bezpośrednim sąsiedztwie term.

Dziś na szczęście ćwiczyć nie trzeba, a i choć ludzi może być dużo, nie musi to oznaczać trudnego do zniesienia gwaru. Można od razu pakować się do ciepłego basenu lub bani z leczniczą wodą.

Wody termalne, zależnie od źródła, są bogate w pierwiastki: wapń, selen, potas, żelazo, krzem, magnez. Najczęściej i w dużej ilości spotykany jest wapń, działający rozkurczowo i rozluźniająco. Termy łagodzą bóle mięśni i stawów, regulują tętno i gospodarkę hormonalną, są świetne dla cery, pomogą z podrażnioną skórą lub trądzikiem.

Ofertę obiektu uzupełniają zabiegi kosmetyczne, masaże, sauny, kąpiele w kadziach z borowiną leczniczą. Ceny wahają się od 35 zł za wejściówkę na 1,5 godziny do 79 zł za wejście bez limitu czasu. Małe dzieci, poniżej 100 cm wzrostu, wchodzą za darmo. www.goracypotok.pl.

Ten kompleks wygląda bardziej nowocześnie. Woda ma temperaturę od 34 do 38 stopni Celsjusza, łączna powierzchnia 14 basenów to 2200 m kw. Część basenów jest na zewnątrz. Oferta jest dość kompleksowa i dzieli się na trzy segmenty – zabawy, relaksu, saunarium.

W basenach są liczne atrakcje, w tym zjeżdżalnie, prądy, wodne przejścia z basenu wewnętrznego do zewnętrznego, ofertę uzupełniają zabiegi relaksacyjne i odnowy. Jest co robić przez cały długi dzień. Ceny wahają się w zależności od strefy, którą chcemy odwiedzić. W przypadku wejściówki na wszystkie atrakcje, cena zaczyna się od 75 zł w dni powszednie na 3,5 godziny, do 85 zł w dni powszednie bez limitu czasu. www.termabania.pl.

Nie bez znaczenia jest bliskość Tatr – widok z basenów zewnętrznych jest wprost fenomenalny. Ceny zaczynają się od 29 zł za wejściówkę na 45 minut, za wejście bez limitu czasowego w najtańszej opcji trzeba zapłacić 109 zł. www.termybukovina.pl.

Leżą 15 km od Zakopanego, ten kompleks również nie należy do małych, gdyż łączna powierzchnia basenów przekracza 3000 m kw. Wody mają temperatury od 30 do 36 stopni Celsjusza.

W basenach można znaleźć liczne atrakcje, dysze do masażu, rwącą rzekę, boisko do wodnej siatkówki, siatkę wspinaczkową, zjeżdżalnie. W pamięć zapada panorama z saunarium z tarasem widokowym. Z ciekawostek warto wspomnieć „strefę surowej wody” - beczki napełnione naturalną wodą siarczkową czerpaną bezpośrednio z ujęcia termalnego. Ceny zależą od atrakcji, na jakie się piszemy. Najtańszy bilet kosztuje 59 zł, pozwala na przebywanie w termach przez 3 godziny, z kolei bilet bez limitu czasowego na wszystkie atrakcje kosztuje 109 zł. www.chocholowskietermy.pl.

Zostawiamy góry, by przenieść się do centralnej Polski. Mszczonów leży zaledwie 40 km od Warszawy, co czyni z niego dobre miejsce na całodzienny wypad weekendowy, bez konieczności planowania kilkudniowego urlopu w górach. Woda w tych termach ma temperatury od 26 do 34 stopni Celsjusza. Działają tu dwa baseny, jeden wewnętrzny, drugi zewnętrzny. Ofertę uzupełnia plaża, boiska sportowe, atrakcje dla dzieci, sauny i jacuzzi. Latem klientom udostępniany jest kor tenisowy, zimą lodowisko. Bilety jednogodzinne w dni powszednie kosztują 10 zł, w weekendy – 14 zł. www.termy-mszczonow.eu.

Na liście nie mogło zabraknąć Uniejowa. Termy położone są u stóp Zamku Biskupów Gnieźnieńskich. Woda czerpana jest z ujęcia o głębokości przeszło 2 tys. metrów, w basenach ma temperaturę od 33 do 36 stopni Celsjusza. W zewnętrznej części mamy baseny pływacki, rekreacyjny, solankowy, rwącą rzekę.

W części wewnętrznej również znajdziemy baseny solankowy, rekreacyjny, tężnię i brodzik dla dzieci ze statkiem pirackim. Ofertę uzupełnia bogaty wybór saun, w tym sauna bania, solarium, łaźnie tureckie, strefa masażu. Bilet wstępu na strefę basenową po godz. 16 kosztuje od 20 zł (na godzinę) do 47 zł (na trzy godziny). www.termyuniejow.pl.

To znane w całej Europie miejsce. A to dlatego, że na całym kontynencie nie ma ma źródeł z większą zawartością krzemionki. Temperatura takiej wody osiąga powyżej 80 stopni Celsjusza, naturalnie właściciele ośrodka nie gotują swoich klientów w bliskiej wrzątku temperaturze – są odpowiednio chłodzone i filtrowane. Termy Cieplickie oferują dwa wewnętrzne baseny i jeden zewnętrzny (całoroczny) ze zjawiskową panoramą Karkonoszy. Jak na kompleks wodny przystało, ofertę uzupełniają zjeżdżalnie, brodziki dla dzieci czy spa. Cena za baseny na dwie godziny to 36 zł, opcja z nielimitowanym czasem na basenach kosztuje 68 zł. www.termycieplickie.pl.

Choć sanatorium Zdrój Wojciech nie oferuje tak rozległej powierzchni i atrakcji, jak duże, nowe kompleksy wodne, na pewno zasłużyło na miejsce w zestawieniu. Tu ciężko jednoznacznie stwierdzić, czy ten kompleks to bardziej termy czy bardziej architektoniczne dzieło sztuki. Termy znajdują się w barokowym gmachu z 1680 r. z imponującą kopułą, a wody termalne są w okrągłej niecce z pięknymi zdobieniami.

Atrakcyjności dodaje fakt, że swoje umęczone ciała moczyli tu wcześniej Katarzyna Wielka czy Johann Wolfgang Goethe. Ofertę dopełnia restauracja czy zabiegi spa. Cena kąpieli w termalnym basenie Zdrój Wojciech to 20 zł. www.uzdrowisko.ladek.pl.

Jedyne w tej części kraju. Kompleks dzieli się na trzy części – Termę Aktywną z 3 basenami, jacuzzi, dziką rzeką, Termę Relaks z basenami solankowym, hipertermicznym, i ciepły basen zewnętrzny. Ostatnia strefa należy do różnego rodzaju saun (fińska, parowa, zewnętrzna, w grocie solnej), ofertę uzupełnia bogaty wybór masaży i zabiegów spa z wykorzystaniem naturalnych kosmetyków. Ceny na same baseny zaczynają się od 25 zł za godzinę i 65 zł za wejście na baseny bez limitu czasowego. W przypadku opcji z saunami, mówimy o wejściówkach odpowiednio 30 i 70 zł. www.termywarminskie.pl.