Szelągowska opowiedziała o swoich problemach psychicznych. "Byłam na totalnym dnie"
Dorota Szelągowska w najnowszym wywiadzie otworzyła się na temat problemów psychicznych. Opowiedziała o swoich doświadczeniach z nerwicą lękową. – Byłam na totalnym dnie – ujawniła gwiazda TVN.
– Wiem, bo sama mam nerwicę lękową, co prawda już zaleczoną, ale doskonale wiem, jaki to jest mechanizm działania, wiem, jak to jest, kiedy masz ataki paniki takie, że naprawdę nie wiesz, co zrobisz – dodała.
Córka Katarzyny Grocholi skorzystała z pomocy specjalistów. – Miałam psychiatrę, panią terapeutkę (...) byłam na totalnym dnie – wyznała.
– Nie zrozumiesz, co to znaczy obiecywać sobie codziennie o czwartej nad ranem, że dzisiaj wyjdziesz z domu, a potem przez cały dzień nadal walczysz, z tym że nie jesteś w stanie wyjść. A przecież wszystko jest normalnie, dobrze, ty zdajesz sobie z tego sprawę. Musimy szukać pomocy i walczyć o to, żeby było lepiej – podkreśliła.
Gdzie szukać pomocy?
Jeśli potrzebujesz pomocy dotyczącej zdrowia psychicznego, nie czekaj i skontaktuj się z organizacjami, które udzielają wsparcia osobom zmagającym się z chorobami psychicznymi i zaburzeniami.
- Pogotowie psychologiczne
- Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego (bezpłatna linia telefoniczna): tel. 800 70 2222
- Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA: tel. (22) 484 88 01