Nie czosnek, nie witamina C. Weź TO, a nie zachorujesz ani razu. 6 suplementów na odporność, których nie ma w aptece

Bo syntetyczne suplementy diety (czyli te, których najwięcej w aptekach), również multiwitaminowe, które mają budować siłę i odporność naszego organizmu, nie działają. Przyczyna zdaje się być oczywista i błaha – większość z nich zawiera syntetyczne witaminy, a te wchłaniają się jedynie w kilku procentach. Problem z preparatami multiwitaminowymi polega również na tym, że witaminy w takich zestawieniach jak w tabletkach, w przyrodzie nigdy nie występują razem, ponieważ... neutralizują wzajemnie swoje działanie. A to oznacza, że słono płacimy za pokładane w nich nadzieje. Niestety również zdrowiem. Wszak producenci suplementów muszą nadać im jakąś formę. Do tego celu używają m.in. żelatyny, laktozy, skrobi, gumy arabskiej, krzemionki, oraz substancji powlekających, które mają ułatwić połykanie i maskować okropny smak chemii. Substancje te mogą powodować alergie i podrażniać żołądek. Z drugiej strony czy warto powtarzać po tysiąckroć, że żurawina, że czosnek, że maliny...? Czy ktokolwiek pije profilaktycznie syrop z cebuli? Wiemy, że macie też dość tekstów o tym, że ruch na świeżym powietrzu to najlepszy sposób oraz, że zdrowa dieta to podstawa. To fakt, ale nawet i bez tego da się "podciągnąć" odporność na odczuwalnie wyższy poziom.

Oto 6 najlepszych preparatów na odporność, które ochronią was na tyle, że tej zimy będziecie cieszyć się dobrą kondycją i zdrowiem.[block position="indent"]254459[/block]Bardzo dobry produkt dla wszystkich chorowitych i w przypadkach nawracających infekcji. To prawdziwa bomba, która doładowuje armię bakterii jelitowych, pełniących kluczową rolę w naszym układzie odpornościowym. Wspomniane bakterie są w dzisiejszych czasach osłabione – jemy za mało błonnika i za dużo żywności przetworzonej oraz cukru, by mogły być odżywione. Poza tym raz na jakiś czas siejemy spustoszenie w naszym organizmie łykając antybiotyk. Lactobian Obrona pomoże się zrehabilitować. To probiotyk dedykowany barierze jelitowej i układowi odpornościowemu w ogóle. Obok cynku i witaminy C znajdziemy tu m.in. bakterie kwasu mlekowego oraz ekstrakt z liści Andrographis paniculata.

Suplementacja trwa 3 miesiące po 10 dni z przerwami (czyli akurat do Gwiazdki). Nie jest wskazany dla kobiet w ciąży, matek karmiących oraz dzieci poniżej 12. roku życia. Za 30 kapsułek, czyli pełną kurację zapłacicie 117,60 zł w sklepie producenta.

Ten sam producent, nieco inny skład i ponad połowę niższa cena. To unikalna kompozycja olejów, mająca na celu wzmocnienie układu odpornościowego profilaktycznie w sezonie przeziębień i gryp. Jedna kapsułka zawiera olej z nasion lnicznika siewnego (przeciwutleniacze: tokoferole, ekstrakt z rozmarynu), olejek z liści eukaliptusa, olejek z kory cynamonu, olejek z kwiatu rozmarynu oraz olejek z nasion marchwi. Kosztuje 46,70 zł w sklepie producenta.

Lubimy ten produkt, bo działa nie tylko odczuwalnie dla wirusów i bakterii, ale też dla zażywającego. To kombinacja prowitaminy A, C i E w dobrze przyswajalnej formie. Po pierwsze, witaminy te pochodzą z naturalnych ekstraktów z cytrusów, które przy okazji działają antyoksydacyjnie. Po drugie, produkt jest rozpuszczalny w wodzie, dzięki czemu wchłanianie zawartych w nich składników jest szybsze. A to z kolei wywołuje zastrzyk energii i poczucie witalności niedługo po wypiciu szklanki preparatu. Do tego jest pyszny – smakuje jak napój pomarańczowy. Poza podnoszeniem odporności, pomaga zwalczać skutki stresu, stawia na nogi na kacu, hamuje proces starzenia się, zabezpiecza przed złym wpływem promieniowania ultrafioletowego oraz chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami. Picie tego suplementu na dłuższą metę powoduje, że skóra nabiera zdrowego koloru, jakby muśniętego słońcem. Same plusy.

Dostaniecie go w sklepach internetowych. 450 g kosztuje ok. 160 zł.

Ten suplement można określić mianem skupiającego w sobie wszystko, co najlepsze – to kombinacja warzyw, owoców i roślin, które uznawane są za superfoods. Burak, rokitnik, żeń-szeń – to lecznice rośliny, które nawet w pojedynkę potrafią zdziałać wiele dobrego. Tu ich siły są połączone i działają jak prawdziwa petarda. To suplement dla wszystkich narażonych na stres, zmęczenie i podejrzewających, że ich dieta jest niekompletna. Flavon Max zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na przeciwutleniacze. A przy okazji ma przyjemną formę żelu i dobrze smakuje. Za słoiczek zapłacicie ok. 160 zł.

Dość znany i szczególnie polecany suplement właściwie dla każdego. Najlepszy wybór jeśli nie mamy pewności co jest piętą Achillesową naszej odporności – czy niedobór witamin, osłabiona flora bakteryjna jelit czy może stres sieje w nas spustoszenie prowadzące do chorób i złego samopoczucia. Długotrwała kuracja suplementem Green&Fruits przynosi efekty bez względu na przyczynę waszego osłabienia. Zawiera bowiem ekstrakty z 50 ziół, owoców i warzyw, a do tego producent dorzucił probiotyki. W składzie znajdziemy między innymi takie witaminy jak: A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, kwas pantotenowy, kwas foliowy oraz minerały: chrom, jod, magnez, mangan, miedź, potas, selen oraz wapń. Wszystko naturalne i dobrze przyswajalne, pozyskane i z żurawiny, i pomidorów czy liści zielonej herbaty. Wszystkiego wymienić nie sposób. 90 tabletek kosztuje 124 zł.

Na koniec klasyka walki o odporność, czyli stary dobry tran. Niedobory kwasów omega-3 to bolączka naszych czasów i naszej szerokości geograficznej – mało dobrych ryb. Dlatego bez względu na wiek i samopoczucie warto dietę uzupełnić właśnie tranem z zaufanego źródła. Surowiec, z którego powstaje tran TIB pozyskiwany jest z najwyższej jakości tłuszczu zimnolubnych ryb Morza Północnego i poddawany najlepszej dostępnej metodzie oczyszczania "molekularnej destylacji" – jedynej, która usuwa metale ciężkie, PCB i inne toksyny do niewykrywalnego poziomu. "W porównaniu do powszechnie stosowanych metod obróbki, w których olej rybi podgrzewany jest do temperatury +250 stopni Celsjusza przez 6 godzin "molekularna destylacja" trwa tylko 45 sekund w tej samej temperaturze, co pozwala zachować wszelkie naturalne właściwości surowca i gwarantuje, że nie tworzą się tłuszcze trans", wyjaśnia na stronie producent. Jedna kapsułka dostarcza 400mg EPA i 300mg DHA oraz witaminy E. Zapas tranu TIB na dwa miesiące kosztuje 74 zł.

Obserwuj Bliss na Instagramie.[block position="indent"]254465[/block]