Odbywasz domową kwarantannę? Oto 20 rzeczy, które możesz robić (oprócz Netflixa)

Ola Gersz
Na świecie trwa pandemia koronawirusa, a służby medyczne, naukowcy i rządzący próbują ją powstrzymać. My też jednak możemy w tym pomóc. Jak? Siedząc w miarę możliwości w domu. Nie musimy podlegać przymusowej kwarantannie, żeby jak najwięcej czasu spędzać teraz w swoich czterech ścianach. Praca zdalna w wielu firmach, zamykane instytucje kultury, odwoływane imprezy masowe tylko tu umożliwiają. Myślisz, że się zanudzisz i po kilku dniach będziesz miał dosyć Netflixa? Wcale nie musi tak być. Oto 20 pomysłów na fajne spędzenie czasu w domu.
Siedzenie w domu z powodu koronawirusa nie musi być nudne Fot. 123RF

1. Kursy online

Więcej czasu w domu z powodu koronawirusa to świetny moment na zrobienie kursu online. Jakiego? Do wyboru, do koloru! Są płatne i bezpłatne, dłuższe i krótsze, polskie i obcojęzyczne, ścisłe i humanistyczne. Najpopularniejsze platformy to Udemy (dostępne również po polsku) i Coursera (tylko język angielski), ale Google na pewno pomoże ci w wyszukaniu interesujących cię kursów.

2. Scarpbooking i bullet journaling

A może chcesz wyżyć się artystycznie? Jeśli średnio lubisz rysować, a kolaże to nie twoja bajka, rozwiązaniem może być scrapbooking. Co to jest? To ręczne dekorowanie albumów, w których może być wszystko: zdjęcia rodzinne, pamiątki z podróży, kartki pocztowe. Wystarczy własna wyobraźnia, album, klej, nożyczki i kilka papierniczych gadżetów, które albo znajdziesz w domu, albo zamówisz przez internet. A ci, którzy wolą konkrety, mogą zacząć prowadzić bullet journal, czyli spersonalizowany dziennik, który pomoże kontrolować nam własne życie (ale i artystycznie się wyżyć!).

3. Gry, nie tylko komputerowe

Jeśli ktoś jest fanem gier komputerowych albo dopiero chce zacząć z nimi przygodę, teraz jest na to dobry moment. Można grać bez wyrzutów sumienia! A najfajniejsze jest to, że wcale nie trzeba iść do sklepu, żeby kupić grę, gdyż większość z nich dostępna jest teraz na platformach online (np. Steam czy Origin). Jednak oprócz gier na komputerze czy Play Station warto zajrzeć do... swojego telefonu. W sklepach z aplikacjami znajdziesz bowiem olbrzymią ilość (płatnych i bezpłatnych) gier na smartfona, które wciągną cię bez reszty i nie ogłupią.


Przykłady? Gra "Choices: Stories You Play", w której masz do wyboru kilkadziesiąt opowieści, tak zwanych książek, w które wcielasz się w konkretną postać i podejmujesz konkretne decyzje. Znajdziesz tu romanse, kryminały, fantasy i science fiction. Jeden minus: za niektóre decyzje płacisz diamentami, a za te trzeba zapłacić. Jednak spokojnie można grać bez nich. Polecić można również grę "BitLife", czyli bezpłatny symulator życia, który nie opiera się na obrazach, ale słowach. Wciąga na długie godziny i można podjąć tu życiowe decyzje, których samemu, by się nie podjęło.

4. Książki i magazyny

Na pewno masz w domu książki i gazety, które miałeś przeczytać, ale nadal tego nie zrobiłeś. Teraz warto to zrobić. A jeśli nie masz nic nowego, a masz czytnik ebooków, zajrzyj do internetowych księgarni. Świetnych tytułów jest bez liku!

5. Planszówki

To opcja, jeśli masz w domu towarzystwo. Planszówki to naprawdę genialny pomysł na spędzanie wolnego czasu, zwłaszcza że na rynku co chwila pojawiają się intrygujące nowości. Masz w domu pudełko z grą, która się kurzy? Najwyższy czas, żeby je otworzyć.

6. Teatr internetowy

Witamy w XXI wieku! Nie musimy chodzić do teatru, mamy go w domu. To wszystko dzięki Borysowi Szycowi i jego teatrowi internetowemu TheMuBa. Znajdziesz tutaj spektakle teatralne i koncerty, nie tylko na żywo. A jeśli jesteś fanem Teatru Telewizji, znajdziesz spektakle na platformie VOD TVP. Warto też skorzystać z przepastnego katalogu Ninateki.

7. Aktywność fizyczna

Kto powiedział, że musisz chodzić na siłownię albo biegać, żeby zachować sprawność fizyczną? Prawda jest taka, że możesz robić to również w domu. Dzięki aplikacjom i kanałom na YouTube możesz z powodzeniem uprawiać aerobik albo "robić rzeźbę" w czterech ścianach. Siedzenie w domu to też dobry pomysł na zapoznanie się z jogą czy pilates. W internecie znajdziesz setki inspiracji! Wystarczy ci trochę wolnego miejsca i dywan, mata albo ręcznik. Powodzenia!

8. Medytacja

Pandemia koronawirusa nie nastraja optymistycznie i łatwo wpaść w panikę. To jednak najgorszy możliwy pomysł, dlatego warto walczyć ze stresem. Pomoże w tym medytacja. Jak ją zacząć i o co tutaj chodzi? Pisze o tym w naTemat Zuzanna Tomaszewicz. Do dzieła!

9. Kulinarne wyzwania

Zamknięcie się w domu to dobry moment na szlifowanie swoich umiejętności kulinarnych. Możesz ograniczyć się do prostych przepisów i korzystać tylko z produktów, które masz w domu. Unikaj jeżdżenia do supermarketów, zrób zakupy online albo wyjdź na chwilę do małego sklepu koło twojego domu. Korzystaj z przepisów w książkach kulinarnych, które masz w domu, ale również z internetowych aplikacji czy kanałów, jak Tasty. Możesz nawet rozpocząć wyzwanie i codziennie szykować coś innego. Przynajmniej nie umrzesz z głodu i nie wydasz majątku na jedzenie na wynos.

10. Nowa umiejętność

A może nauczysz się czegoś nowego? Czego tylko chcesz, warunek jest tylko taki, abyś korzystał z tego, co masz w domu. Masz instrument muzyczny, ale nie umiesz na nim grać? Zacznij ćwiczyć. Kiedyś kupiłeś modele do składania? Spróbuj je złożyć. A może spróbujesz robienia na drutach i wydziergasz sobie czapkę? Nowa umiejętność pomoże ci się nie nudzić, a oprócz tego oderwie cię od pesymistycznych wiadomości z kraju i ze świata.

11. Porządki

Być może to mało atrakcyjna czynność, ale sprzątanie to naprawdę świetny zabijacz czasu. Nie musisz od razu pucować całego mieszkania, wystarczy zrobić coś, co miałeś zrobić od dawna. Może poukładasz w szafie i zrobisz selekcję ubrań? A może uporządkujesz w końcu tak zwaną szufladę (lub szafkę) wstydu, do któej wrzucasz bez namysłu absolutnie wszystko? A może małe przemeblowanie lub ułożenie książek na regale?

12. Kolorowanki dla dorosłych

Kolorowanki dla dorosłych to świetny pomysł dla tych, którzy chcą oderwać się od nerwów oraz niepokojów i po prostu zająć myśli czymś konkretnym. Kiedy kolorujesz, myślisz tylko o tym, jaką kredkę wybrać i żeby nie wyjść poza linię. Jeśli nie masz żadnej kolorowanki w domu, możesz z powodzeniem wydrukować jakieś wzory z internetu.

13. Filmy dokumentalne

A może dokument? Interesujące filmy dokumentalne na każdy możliwy temat znajdziesz z powodzeniem na wszystkich internetowych platformach, jak Netflix, HBO GO, Amazon Prime, VOD czy Chili. Może true crime drama? A może wolisz coś bardziej optymistycznego? Na pewno znajdziesz coś dla siebie.

14. Zaległości filmowe

Jeśli nie dokument i nie serial, to zabierz się za nadrabianie filmowych zaległości. Na pewno takie masz! Zrób listę filmów do obejrzenia, zajrzyj do katalogów wymienionych wcześniej platform streamingowych oraz wypożyczalni i... naszykuj popcorn.

15. Nowy język obcy

Warto także zacząć naukę nowego języka. Wcale nie musisz chodzić na kursy do szkół językowych. Dzisiaj na rynku jest tyle internetowych kursów i aplikacji, że spokojnie poradzisz sobie sam. Jeśli chodzi o aplikacje na Androida i IOS do nauki języka, wypróbuj na przykład: Busuu, Duolingo, HelloTalk czy Memrise.

16. TED Talks i coaching

Zostanie w domu to dobry czas na... rozwój osobisty. Jeśli nigdy nie miałeś czasu na słuchanie inspiracyjnych TED Talks, przeglądanie blogów prowadzonych przez coachów czy czytanie motywacyjnych książek, teraz jest na to dobry moment. Nie tylko miło i pożytecznie spędzisz czas, ale i zaczniesz nad sobą pracować.

16. Podcasty

Podcastów jest dzisiaj jak mrówków (polecamy również nasze w naTemat). Na jakim temat? Na... każdy. Na pewno znajdziesz coś ciekawego, a jeśli potrzebujesz rekomendacji, polecamy naszą listę ciekawych polskich podcastów.

18. Wirtualny detoks

A może wykorzystasz ten czas w domu na detoks? Od telewizji, radia, internetu? Brzmi egoistycznie? Być może, ale ogrom pesymistycznych informacji w mediach jest teraz taki, że może warto (do pewnego stopnia) ograniczyć się od newsów i zająć się swoim zdrowiem psychicznym. Na pewno warto jednak wypróbować detoksu od mediów społecznościowych. Bezmyślne scrollowanie wcale nie jest dobrym pomysłem na spędzanie wolnego czasu. Dbajmy o siebie!

19. Blogi, Instagram i TikTok

Jeśli detoks wcale nie jest dla ciebie, wykorzystaj ten czas na budowanie swojej obecności online. Może w końcu założysz bloga? Albo zajmiesz się swoim profilem na Instagramie? Nagrasz film na YouTube albo zaczniesz udzielać się na TikToku? Jeśli od dawna o tym myślałeś, do działa. Wystarczy pomysł, zdrowy rozsądek i trochę samozaparcia.

20. Relaks

A na końcu najważniejsze. Kiedy skończysz już pracę (zdalną), ugotujesz obiad i posprzątasz, znajdź czas tylko dla siebie. Wcześniejsze punkty to dobry pomysł na relaks, ale może po prostu weźmiesz kąpiel, włączysz muzykę i... nie będziesz robił nic? A może domowe spa? Koniecznie znajdź na to czas w swoim grafiku na czasy koronawirusa.