Ten przepis na naleśniki Anny Lewandowskiej jest inny niż wszystkie. Sprawdź, jak robi je trenerka
Anna Lewandowska znana jest ze swoich dietetycznych jadłospisów. Tym razem jednak zdradziła swój wyjątkowy sposób na klasyczną przekąskę. Jej przepis na naleśniki za sprawą jednej przyprawy wzmocni nasz organizm i będzie miał niesamowicie pyszny smak.
Swój patent na naleśniki w nowej odsłonie zdradziła ostatnio jedna z najpopularniejszych trenerek w Polsce, Anna Lewandowska. Żona "Lewego" totalnie zaskoczyła nim fanów.
Cały sekret tkwi w jednym składniku. Jest nim kurkuma, która nie dość, że poprawi naszą odporność, to w dodatku nada naszym naleśnikom pięknego żółtego odcienia. To przyprawa, która bardzo pozytywnie działa na nasz organizm, poprawiając jego odporność.
Czytaj także: Anna Lewandowska zaskoczyła wszystkich. Na zrzucenie zbędnych kilogramów poleca...czekoladę
Ma właściwości antynowotworowe, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Co więcej, przyspiesza gojenie się opryszczek, ran, reguluje poziom cukru we krwi, trójglicerydów czy cholesterolu.Wystarczy dodać jej odrobinę do naszego ulubionego dania, by zadziałała na nas wzmacniająco. Oto sprawdzony przepis Lewandowskiej na naleśniki z kurkumą.
Składniki:
- 0,5 szklanki mąki bez glutenu
- 0,5 szklanki mąki ziemniaczanej
- 2 jajka
- 0,5 szklanki wody
- 0,5 szklanki napoju ryżowego(lub mleka)
- 0,5 łyżeczki kurkumy
- szczypta soli morskiej
- masło ghee do smażenia
- pasta czekoladowo-kokosowa do smarowania
- biały i czarny sezam do posypania
Jak zrobić naleśniki według Anny Lewandowskiej?
1. Do miski wsyp mąkę bez glutenu oraz mąkę ziemniaczaną. Warto je najpierw przesiać, by ciasto wyszło bardziej puszyste.
2. Dodaj sól, kurkumę, a następnie mokre składniki: jajka, wodę i napój rośliny, który można zastąpić zwykłym mlekiem. Wszystko dokładnie zmiksuj.
3. Na patelni rozgrzej tłuszcz (w tym przypadku masło ghee) i smaż kolejno naleśniki aż się zarumienią.
4. Przed podaniem, Anna Lewandowska radzi, by posmarować gotowe naleśniki masą czekoladowo-kokosową, złożyć w trójkąty i posypać sezamem.