Obserwuj naTemat w Wiadomościach Google.

Gwiazdy starają się wrócić do formy sprzed ciąży

Chudnięcie po ciąży nie należy do łatwych wyzwań. Wiedzą to doskonale także gwiazdy, które mimo tego, że może mają trochę więcej możliwości i funduszy niż zwykłe kobiety, aby zadbać o sylwetkę po urodzeniu, to wcale niełatwej walczą o powrót do dawnej linii.

Maja Bohosiewicz choć ostatnie dziecko rodziła w 2017 roku, ostatnio wyznaczyła sobie cel, aby zrzucić parę kilo i wyrzeźbić ciało. Aktora przeszła na dość restrykcyjną dietę, do której zachęciła również swoich obserwatorów. Trzyma się zasad:

"1. Codziennie trzeba wypić 2l wody. 2. Zero słodyczy. 3. Zero alkoholu. 4. 5x jakiś sport – może być spacer. 5. Wiem, wiem, jest tłusty czwartek – wtedy można pączki. Ale bez alko!" – podkreśliła.

Zupełnie niedawno zaś Maffashion pokazała skórę na brzuchu po ciąży. Influencerka jest półtora roku po porodzie i raz na jakiś czas zdaje raport swoim fanom z tego, jak idzie jej powrót do wyglądu sprzed ciąży. – Moja skóra na brzuchu jest, jaka jest. Normalna! Normalna jak u kobiety, która rodziła. Rozciągnięta, pomarszczona, zmieniła się, bo jest skórą! – powiedziała, zaznaczając, że nie ma potrzeby ścigania się o bycie idealną.

Zosia Zborowska zwierzyła się, ile zrzuciła po ciąży. Co nie pomaga jej w odchudzaniu?

O powrót do formy walczy także Zofia Zborowska. Aktorka, która wystąpiła w ostatnim filmie Patryka Vegi pt. "Seks, miłość & pandemia", jest znana ze swojego poczucia humoru i dystansu do samej siebie. Gwiazda przyzwyczaiła swoich obserwatorów do tego, że chętnie pokazuje im kadry z życia codziennego, które urzekają naturalnością i autentycznością.

W sierpniu 2019 roku Zborowska poślubiła siatkarza Andrzeja Wronę. Dwa lata później na świecie powitali swoje pierwsze dziecko, córeczkę, której dali na imię Nadzieja. Mała dziewczynka jest oczkiem w głowie swoich rodziców oraz dziadków. Para póki co w celu ochrony prywatności nie chce jednak pokazywać w mediach społecznościowych twarzy dziecka.

Dla Zborowskiej ciąża nie była łaskawym czasem. Niedawno podczas rozmowy z Martyną Wojciechowską otworzyła się i powiedziała, że lekarze wykryli wówczas u niej nowotwór. – Ja wtedy miałam czerniaka, gdy byłam w ciąży. Przechodziłam przez bardzo trudny czas i ostatnią rzeczą o jakiej myślałam, było to jak wyglądam. Chciałam iść na zapiekankę, to poszłam na zapiekankę – wyznała.

Od jakiegoś czasu aktorka dzieli się z obserwatorami na Instagramie swoimi staraniami o zrzucenie nadprogramowych kilogramów po ciąży. Pokazuje, jak ćwiczy, a czasami co zjada. Ostatnio jedna z fanek zadała jej pytanie, o to "ile schudła", bo jej zdaniem widać już efekty. Czytając pytanie Zborowska ewidentnie się ucieszyła, że ktoś zauważył jej pracę.

– Nie wiem, bo się ważę, jak sobie o tym przypomnę. Wiem, że ważenie jest bez sensu w momencie, jeżeli nie ma się takiej specjalnej wagi, która pokazuje ile tłuszczu, ile wody i ile mięśni – oznajmiła.

Na kolejnej relacji dodała, że robiąc prosty rachunek tj. "jeśli przytyła w ciąży 25 kilo, to myśli, że spadło jej już ponad 20 kilo". Aktorka podkreśliła jednak, że spadek wagi zawdzięcza nie restrykcyjnej diecie, ale ruchowi i zdrowemu odżywianiu.

– Po prostu stwierdziłam, że zacznę się ruszać i to dużo. Zacznę lepiej jeść, ale nie jestem na żadnej diecie. Jak mam ochotę na coś słodkiego, to jem coś słodkiego – przyznała. – Diety są bez sensu według mnie i wyrzeczenie się czegoś również. U mnie to się nie sprawdza, bo potem na te "zakazane" jedzonko rzucam się jak wariatka i jest jojo – wytłumaczyła.

Zborowska przyznała się, że zdarza jej się "zgrzeszyć w weekend". Wyjawiła także, że piwa bezalkoholowe są czymś, co lubi pić, bo dodatkowo bardzo pomagają jej w laktacji, ale jest to jednak produkt, który nie służy chudnięciu - mimo braku alkoholu.

Sekret odchudzania Zborowskiej to treningi 4-5 razy w tygodniu, czasem ćwiczenia z Anną Lewandowską, a czasem golf czy biegówki. Dodatkowo ostatnio zaczęła biegać. – Myślę, że jestem na dobrej drodze. Daję sobie czas do lata – skwitowała gwiazda.