1. Gra wstępna nie gryzie!
Jeśli zwykle szybko przechodzicie do sedna, tym razem nigdzie się nie śpieszcie. Gra wstępna często jest niedoceniana, ale faktem jest, że kobiety zwykle jej potrzebują, jeśli chcą mieć orgazm. Jednak gra wstępna sama w sobie jest już przyjemna i może być preludium do prawdziwej eksplozji zmysłów. Podstawową grę wstępną (pieszczoty, pocałunki, stymulacja łechtaczki u kobiety) można zresztą znacznie wydłużyć. Romantyczna kolacja z menu złożonym z afrodyzjaków, seansu filmu erotycznego, masaż, wino, gorąca kąpiel przy świecach – to wszystko może wprawić was oboje w zmysłowy nastrój.2. Poszukajcie... nowych miejsc
Kto powiedział, że seks można uprawiać tylko w łóżku? W samym mieszkaniu miejsc, w których możecie pobyć sam na sam, jest sporo: blat stołu w jadalni, szafki kuchenne, wanna lub prysznic w łazience, kanapa w salonie, podłoga. Wszystko zależy od waszej inwencji. A co jeśli chcielibyście kochać się poza domem? Miejsc publicznych nie polecamy (chociaż niektórych śmiałków to kręci), ale noc w hotelu zawsze jest ekscytującym pomysłem dla par zmęczonych rutyną.3. Zadbajcie o zmysłową atmosferę
Atmosfera i sceneria są wbrew pozorom ważne. Nawet jeśli wolicie zostać w swojej sypialni (patrz: punkt 2.), nie musi być tak jak zawsze. Możecie zapalić świece, wlać kilka kropel olejku erotycznego (np. paczuli, róży czy drzewa sandałowego) do kominka do aromaterapii, kupić zmysłową satynową pościel czy włączyć sensualną muzykę (na Spotify jest wiele gotowych playlist, które pobudzą zmysły). A może całkowicie zgasicie światło? Nawet mała zmiana i odstępstwo od reguły mogą zrobić dużą różnicę.4. Podążajcie za fantazjami
Praktycznie każdy człowiek ma fantazje erotyczne: niektóre lepiej zostawić w spokoju, ale inne można wprowadzić w życie. Porozmawiajcie ze sobą o tym, co was kręci i czego skrycie pragniecie. Jeśli oboje wyrazicie zgodę na wypróbowanie jakiejś fantazji, zróbcie to! Jaka to może być fantazja? To już zależy od was – nie trzeba się ich bać! Najważniejsze, żeby do niczego nikogo nie zmuszać i nikomu nie zrobić krzywdy.5. Polubcie się z gadżetami
Zabawek i gadżetów erotycznych jest obecnie zatrzęsienie – każdy może znaleźć coś dla siebie. Jeśli nigdy nie mieliście do czynienia z akcesoriami erotycznymi, spróbujcie. Jeśli przypadną wam do gustu, pożegnacie nudę w sypialni i odkryjecie zupełnie nowe doznania. Możecie iść razem do sklepu erotycznego, co samo w sobie może być już świetną grą wstępną. Jeśli się wstydzicie, spokojnie – erotyczną zabawkę możecie spokojnie zamówić przez internet. Nie zapominajcie też o specjalnych żelach, lubrykantach czy erotycznych grach – one też mogą się przydać.6. Odwróćcie schematy
Jeśli to mężczyzna zwykle inicjuje stosunek seksualny i to on przejmuje inicjatywę, zamieńcie się rolami. Niech to kobieta "rządzi". Zaprowadź swojego partnera do łóżka, bądź na górze, wydawaj rozkazy, bądź "władcza" i zdecydowana. Mężczyźni potwierdzają: to ich kręci.7. Bawcie się jak dzieci
Seks może być również zabawą. Nie bójcie się gier i zabaw erotycznych: znajdziecie je w sklepie w gotowej wersji lub zaczerpniecie pomysły z internetu albo seksualnych poradników. Sprawdzona jest zabawa w role: wcielcie się w wybrane przez siebie postaci (nieznajomych, bohaterów filmowych) i zobaczcie, dokąd doprowadzi was wasz autorski scenariusz.8. Wypróbujcie nowe pozycje seksualne
Pozycji seksualnych jest naprawdę dużo, a o wielu być może nawet nie słyszeliście. Dlaczego więc, by ich nie wypróbować? Skorzystajcie z pomocą starej dobrej Kamasutry (na rynku dostępne są również kostki do gry z wybranymi z niej pozycjami) albo szukajcie inspiracji w internecie lub w filmach erotycznych. Nie wstydźcie się, przed wami zupełnie nowe doznania.9. Nie wstydźcie się ze sobą rozmawiać
Nuda często bierze się z braku komunikacji. On myśli, że jest ci dobrze, ale ty masz dosyć kochania się tak, jak zawsze. I odwrotnie: jesteś pewna, że sprawiasz mu przyjemność starym i wysłużonym trickiem, ale on chciałby zmian. Dlatego rozmawiajcie ze sobą, komunikujcie sobie swoje potrzeby, mówcie, czego pragniecie i czego nie chcecie. Nie bójcie się powiedzieć, co sprawia wam przyjemność, a co niekoniecznie. Seks nie powinien być dla kochanków tematem tabu.10. Zadbajcie o siebie
Jeśli każde z was czuje się zadbane i atrakcyjne, zyskuje na tym wasze życie erotyczne. Niech każda z was zadba więc o swoje potrzeby: pójdzie do fryzjera, na masaż czy na siłownię, kupi sobie zmysłową bieliznę lub odpocznie po ciężkim tygodniu. Uwierzcie: jeśli czujecie się szczęśliwi, macie ochotę i siłę na seksualne eksperymenty. Zacznijcie właśnie od tego!