Kiedy jest zmiana czasu z letniego na zimowy? Nadszedł październik, więc w wielu domach zapewne coraz częściej pada to pytanie przy okazji weekendu. Przygotowaliśmy więc ściągę, żeby nikt nie "przespał" tego momentu.
Zmiana czasu to temat, który od wielu lat rozgrzewa Polaków. Co pół roku miliony ludzi zadają sobie to samo pytanie: "Po co właściwie to jeszcze robimy?". A dyskusje o sensowności przestawiania wskazówek zegara wracają jak bumerang – przeciwnicy wyliczają problemy zdrowotne i chaos w transporcie, natomiast zwolennicy cieszą się z dłuższych dni lub dodatkowej godziny snu. I choć od lat mówi się o zniesieniu tego obowiązku, prawo pozostaje nieubłagane. Jedno jest pewne – zmiana czasu na zimowy nadchodzi do nas już wielkimi krokami.
Kiedy wypada zmiana czasu z letniego na zimowy w 2026 roku?
Dzisiejszej nocy z 17 na 18 października niestety jeszcze nie pośpimy o godzinę dłużej. Zmiana czasu z letniego na zimowy wypada bowiem w przyszłym tygodniu, w nocy z 24 na 25 października, czyli z soboty na niedzielę. Wówczas o godzinie 3:00 zegary wskażą 2:00. Wskazówki cofną się o godzinę, dzięki czemu zyskamy więcej czasu na sen. Gorzej odczują to jednak te osoby, dla których zmiana czasu na nocnej zmianie będzie oznaczała dodatkową godzinę pracy. Chociaż większość smartfonów, komputerów i zegarków z dostępem do internetu zaktualizuje godzinę automatycznie, warto pamiętać o manualnym przestawieniu klasycznych zegarów.
A jakie skutki niesie ze sobą zmiana czasu na zimowy? Nagłe przesunięcie rytmu dobowego to dla organizmu spory szok, przypominający coś na wzór jet lagu. Możemy odczuwać w tym czasie senność, zmęczenie i gorszą koncentrację. A jeżeli chodzi o kwestie logistyczne, to tradycyjnie już składy PKP Intercity i regionalne, które o 3:00 będą w trasie, zatrzymają się na najbliższych stacjach. Postój techniczny potrwa dokładnie 60 minut. Dzięki niemu nie dojadą do celu godzinę przed rozkładem.
Tę noc zwykle wykorzystują na prace serwisowe także banki i ZUS. Przerwy techniczne trwają zazwyczaj od północy do wczesnych godzin porannych w niedzielę, więc bankowość internetowa, aplikacje mobilne i systemy ZUS, takie jak eZUS, mogą być chwilowo niedostępne. Pilne sprawy lepiej załatwić wcześniej.
Zobacz także
Skąd wzięła się zmiana czasu i czy kiedyś zniknie?
Pierwszy raz czas letni wprowadziły Niemcy w 1916 roku, chcąc oszczędzać prąd podczas I wojny światowej. W Polsce zmiana czasu na stałe zagościła w 1977 roku i obowiązuje do dziś. Obecnie w całej Unii Europejskiej wszystkie państwa muszą zmieniać czas zgodnie z dyrektywą 2000/84/WE, co ma ułatwiać współpracę gospodarczą.
Choć w 2018 roku Komisja Europejska zaproponowała zniesienie tego obowiązku, a ogromna część obywateli UE opowiedziała się za końcem kręcenia wskazówkami, sprawa utknęła w martwym punkcie w Radzie UE. Dopóki wspólny front nie zostanie wypracowany, co pół roku będziemy zmuszeni do zmiany rytmu życia.
Jak pisaliśmy niedawno w naTemat, przed nami jeszcze co najmniej 5 lat męki, co wynika z Komunikatu Komisji Europejskiej z 18 marca 2026 r., który ustala daty przestawiania zegarków właśnie na pięć kolejnych lat.
Nie przegap żadnej ważnej wiadomości i obserwuj nas w Google News!